今天我们来聊聊逆商,以下6个关于逆商的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。
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逆商的意思指的是什么
逆商指的是挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
成功之路上存在至关重要的作用一个新概念：挫折商（逆商）。IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝，有专家甚至断言，100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ。
逆商高的人特征是什么
1、高逆商的人通常手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。
2、面对逆境或挫折时，逆商高的人会凭借一己之力能动地改变所处环境，相信人定胜天。
3、逆商高的人，往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担一切责任，能够及时地采取有效行动，痛定思痛，在跌倒处再次爬起。
4、逆商高的人能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围，不至扩大到其他层面。
孩子逆商低的表现
1、爱发脾气
当天气发生了变化，周围的环境太吵，今天穿的衣服不舒服，妈妈帮他穿袜子的时候，如果脚趾部位的接缝没穿对位置，他都会大发雷霆。如果孩子脾气暴躁，动不动就闹情绪发脾气，这是逆商低的一个重要表现。
2、一蹶不振
有这样一个故事，有个小朋友从小学习能力很强,爱好广泛,经常参加幼儿园的表演活动和比赛,表现都非常好,深受老师和长辈们的喜爱。然而前不久，小朋友第一次尝到了惨败的滋味，在幼儿园的象棋比赛中没获得任何名次。
逆商指的什么？
逆商（Adversity Quotient，简称AQ）是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
它是美国职业培训师提出的概念。大量资料显示，在市场经济日趋激烈的21世纪，大学生创业成功与否，不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和优秀的管理才华，而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
因此，高校教育工作者在实施创业教育的过程中，应该把大学生的逆商培养作为着力点。积极进行大学生的逆商培养，使其在逆境面前，形成良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能力。从而提高大学生创业的成功率。
扩展资料：
高AQ可以帮助产生很高的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示，AQ高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。
在挫折商的测验中，一般考察以下四个关键因素——控制（Control）、归属（Ownership）、延伸（Reach）和忍耐（Endurance），简称为CORE。控制指自己对逆境有多大的控制能力；归属是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况；延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估；忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。
什么是逆商？
“逆商”全称为逆境商数，也叫挫折商，英文为Adversity Quotient，简称AQ。一般是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、 摆脱困境和超越困难的能力。在由金融危机引发的职场、生活压力下，很 多人开始重视逆商的测试、培养和修炼。有专家指出，“逆商”将成为未 来人才测评的重要指标之一。如果你想成为一个事业有成者，你必须具备 高逆商。 十多年以前，中国台湾出现了“草莓族”这个概念，多用来形容80 后出生的年轻人，他们就像草莓一样，尽管表面上看起来光鲜亮丽，但却 承受不了挫折，一碰即烂，不善于团队合作，而且缺乏主动性和积极性。 现在人们发现，“草莓族”这个概念用来形容大陆20多岁的年轻人也非常 合适。他们最大的特点就是，工作时往往没什么定性，只要有更好玩的工 作或是更高薪水的工作，他们就会见异思迁。而且这些年轻人心理素质比 较差，很多人是独生子女，从小被父母泡在蜜罐里，很少会遇到真正不顺 心的事。同时，应试教育模式似乎更注重学历培养，以至于他们应试能力 强，社会适应能力弱，很小的挫折都能将他们打垮。对于这一代人，我们 似乎应该特别关心的不是他们的物质，而是他们的心灵和精神，更重要的 是培养他们的“逆商”。 逆商是与智商（IQ）、情商（EQ）并列的一个新概念，IQ、EQ、AQ合 称3Q，是人们获取成功必备的不二法宝。有专家曾经断言：100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ。 有大量资料显示，在市场经济日趋激烈竞争的今天，大学生创业成功 与否，不仅取决于他们是否具有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和卓越 的管理才能，而且在更大程度上取决于他们面对挫折、摆脱困境和超越困 难的能力。因此，如果你打算创业做老板，就必须想办法提高你的逆商， 使自己在逆境面前形成良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能 力，从而提高创业的成功率。 在追求成功的道路上，很多人缺乏正确面对逆境的态度。他们遇难 而退，他们拒绝一切机会，他们忽略、掩盖甚至放弃人类内在的追求进步 的本能要求。然而生命蕴藏着巨大的潜能，在逆境中愤然崛起就是其中一 项，不能面对逆境的人就是忽视了生命中这种潜能的人。面对逆境，如果 你选择了放弃，也就等于选择了失败。在人生的旅途中，一些人虽然也曾 经努力过，但是收效甚微。这是因为他们在前进的旅途中遭遇了困难，于 是，他们就停了下来，找到一个避风港，在那里躲避风浪。然而，放弃和 丧失希望不仅不能解决现实存在的问题，而且还会使我们在未来陷入更大 的困境之中。因此，选择中途放弃的人必然失败。 美国的《成功》杂志每年都会报道当年最伟大的东山再起者和创业 者，他们的传奇经历虽然各不相同，但其中都有一个相同的点，那就是他 们在遇到强大的困难和逆境时始终保持乐观的态度，从不轻言放弃。同 样，有人在对上千个保险公司、为数众多的代理人进行长达五年的研究中 发现，对待逆境的态度，在很多方面决定了一个保险代理人的成功与否， 乐观的销售人员卖出的保险单要比悲观的销售人员多出88%。 毫无疑问，只有那些敢于面对逆境的人才能收获成功。这种人不畏艰 难，在逆境面前保持微笑，并将一生定义为“面对逆境的挑战”的过程。
古滋?维塔是高逆商的代表，他的一生经历了无数的荆棘坎坷，但都 一次又一次地被他超越了。或许有人会说：因为他成功了，所以就说他逆 商高。的确如此，很多人对成功者的评价往往是“马后炮”，在他们成功 以后再总结其成功的要素，而不能有“先见之明”。同样的道理，以往人 们常常凭借直观感觉来看待一个人对待困难的态度，认为这个人持之以 恒、坚忍不拔，或者意志力薄弱、缺乏耐心等等，这种观察是模糊不清 的，对个人的培养锻炼是没有任何实际意义的。 人生就是一个不断克服困难、实现梦想的过程。要想达到成功的彼 岸，总需要不断地遭遇和克服无穷无尽的逆境。所以，我们必须充分认识 到，许多人的成功和进步，并不是因为他们经历的逆境少，恰恰相反，他们 正是在逆境、困难的磨练中成长起来的。成功者懂得，逆境铸造了他们的成 功。
什么是逆商
1.
德商（MQ）
德商（Moral Intelligence
Quotient，缩写成MQ），是指一个人的德性水平或道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。我们常说的“德智体”中是把德放在首位的；科尔斯说，品格胜于知识。可见，德是最重要的。一个有高德商的人，一定会受到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。
古人云：“得道多助，失道寡助”、“道之以德，德者得也”，就是告诉我们要以道德来规范自己的行为，不断修炼自己，才能获得人生的成功。古今中外，一切真正的成功者，在道德上
大都达到了很高的水平。
现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。
2. 智商(IQ)
智商（Intelligence
Quotient，缩写成IQ）是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。
我们不仅要从书本、从社会学习，还要从我们的上司那里学习。因为你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得你去学习。很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，但要超越你的老板，你不学习他成功的地方，何谈超越？不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。
3. 情商（EQ）
情商（Emotional Intelligence
Quotient，简写成EQ），就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的。EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是
人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。权变理论代表人物之一弗雷德·卢森斯（Fred
Luthans）对成功的管理者（晋升速度快）与有效的管理者（管理绩效高）做过调查，发现两者显著不同之处在于：维护人际网络关系对成功的管理者贡献最大，占48％，而对有效的管理者只占11％。可见，在职场中，要获得较快的成长，
仅仅埋头工作是不够的，良好的人际关系是获得成功的重要因素。
4. 逆商（AQ）
逆商(Adversity
Intelligence
Quotient，简写成AQ)，是指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。当今和平年代，应付逆境的能力更能使你立于不败之地。“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。”“苦难是人生最好的教育。”名人之谈告诉我们：伟大的人格只有经历熔炼和磨难，潜力才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华，才会走向成功
，正所谓吃得苦中苦，方为人上人。
任何国家和地区的富豪，约八成出身贫寒或学历较低，他们白手起家创大业，赢得了令人羡慕的财富和名誉。他们没有一个是一帆风顺，
甚至大起大落，几经沉浮，不经失败和挫折就获得成功的。
逆境不会长久，强者必然胜利。因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关，成就生命的辉煌。
5. 胆商(DQ)
胆商（Daring Intelligence
Quotient，缩写成DQ）是一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。胆商高的人能够把握机会，该出手时就出手。无论是什么时代，没有敢于承担风险的胆略，任何时候都成不了气候。而大凡成功的商人
、政客，都是具有非凡胆略和魄力的。
6. 财商（FQ）
财商（Financial Intelligence
Quotient，简写成FQ），是指理财能力，特别是投资收益能力。没有理财的本领，你有多少钱也会慢慢花光的，所谓“富不过三代”就是指有财商的老子辛辛苦苦积攒下来的钱，最多最后也会败在无财商的子孙手中。财商是一个人最需要的能力，也是最被人们忽略的能力。
我们的父辈都是“穷爸爸”，只教我们好好读书，找好工作，多存钱，少花钱。赚得少一点没关系，关键是稳定。他们从没教过我要有财商，要考虑怎么理财。所以，财商对我们来说是迫切需要培养的一种能力。会理财的人越来越富有，一个关键的原因就是财商区别。特别是富人，何以能在一生中积累如此巨大的财富？答案是：投资理财的能力。
7. 心商(MQ)
心商（Mental Intelligence
Quotient，简写成MQ），就是维持心理健康，调试心理压力，保持良好心理状况和活力的能力。21世纪是“抑郁时代”，人类面临
更大的心理压力，提高心商，保持心理健康已成为时代的迫切需要。现代人渴望成功，而成功越来越取决于一个人的心理状态，取决于一个人的心理健康。从某种意义上来讲，心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成败。
世上有很多人，取得了很大的成功，可因承受着生活的各种压力，郁郁寡欢，因不堪重压或经不起生命的一次挫折患上心理障碍，甚至走上不归路，演绎一幕幕人间悲剧。
8.
志商（WQ）
“志商”就是意志智商（Will Intelligence Quotient，简写成WQ
），指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。如能为学习和工作具有不怕苦和累的顽强拼搏精神，就是高志商。
“志不强者智不达，言不信者行不果”、“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”。它们说明一个道理：志商对一个人的智慧具有重要的影响。人生是小志小成，大志大成。许多人一生平淡，不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的发展目标。在商界尤其如此，要成就出色的事业，就得要有远大的志向。
9. 灵商(SQ)
灵商（Spiritual Intelligence
Quotient，简写成SQ），就是对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力。量子力学之父普朗克认为，富有创造性的科学家必须具有鲜明的直觉想像力。无论是阿基米德从洗澡中获得灵感最终发现了浮力定律，牛顿从掉下的苹果中得到启发发现了万有引力定律，还是凯库勒关于蛇首尾相连的梦而导致苯环结构的发现，都是科学史上灵商飞跃的不朽例证。
成功人生没有定式，单靠成文的理论是解决不了实际问题的，还得需要悟性，需要灵商的闪现。修炼灵商，关键在于不断学习、观察、思考，要敢于大胆的假设，敢于突破传统思维。
10.健商（HQ）
健商（Health Intelligence
Quotient，简写成HQ）是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。健康是人生最大的财富，就好象健康是1，事业、爱情、金钱、家庭、友谊、权力等等是1后面的零，所以光有1的人生是远远不够的，但是失去了1（健康），后面的0再多对你也没有任何意义，正所谓平安是福。所以幸福的前提是关爱、珍惜自己生命，并努力地去创造、分享事业、爱情、财富、权力等等人生价值。
逆商是什么？
作者 || 美静
编辑 || 安安
《人生由我》是最近很火的一本书，封面上这位比“硅谷钢铁侠”埃隆·马斯克更酷的硬核母亲，就是梅耶·马斯克。
在没有翻开书前，我以为这就是一本描写特斯拉创始人马斯克的母亲——梅耶·马斯克优雅富足的人生传记。
然而，瞬间触动我心灵的却是梅耶·马斯克写在这本书前言中的一句话，字里行间充满了曾经沧海之后的勇气和慈悲。
她说：“我希望，当我亲爱的读者在阅读这本书时，能够比我经历更少由挣扎带来的苦痛，拥有更多幸免于难的欣喜。”
她说：“不要一直沉溺于打击之中。如果你感到失望，那就换个方向。如果你被甩了或求职失败，请你把这些抛到脑后，然后继续前行……”
短短几句话，道出她同样艰辛曲折的人生历程。
俗话说：人生不如意十有八九。
我们每个人都希望能走上人生坦途，然而事实上，几乎没有谁的人生可以是一条笔直的路，我们都会遭遇人生路上的艰辛与挫折。
面对这个事实，我们需要思考的问题不是怎样回避现实，惧怕面对逆境，而是如何调整好自己，用最好的状态去直面人生逆境迎接挑战。
1
乐观的心态，改变人生境遇
无论是婚后遭遇长达9年的家暴，亦或是逃离婚姻后独自承担抚养3个孩子的责任，还是身兼营养师和模特两份工作，应对生计的窘迫，梅耶都以积极乐观的心态直面逆境。
同样，当她的营养咨询客户悲伤满面走进她的办公室时，梅耶也会告诉他们要挺直腰杆并开始微笑，不要让这一天变得痛苦。因为沉湎于过去只会让自己变得毫无魅力，也会被大家厌烦而纷纷远离你。
听了她的话，她的客户们通常都会笑起来并感谢她的建议。
马斯洛说过：心态若改变，态度跟着变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
当我们遭遇人生逆境时，首先是要保持乐观的心态，会有助于我们一步步脱离困境。
2
健康饮食，维护身心健康
梅耶也曾有过自我失控的时候，每天沉迷于暴饮暴食中：炸鸡、薯条、汉堡包、冰激凌，巧克力等，之后她的身体会进入食困的状态。
因吃得过多而导致人太累。从生理学来讲，就是身上所有能量都被用于食物消化，其它部分就几乎没有分到什么能量，所以有了食困的感觉。
后来她意识到自我警惕、锻炼和意志力是自我控制的关键，并感受到保持饮食健康的那种良好感觉，以此不断鞭策自己。
以至于她在六十七岁时还能登上纽约时装周，与年轻女孩们一起走秀。六十九岁时还成了“封面女郎”的品牌代言人。
人只有在保持饮食健康时，才会有充沛的能量和精力去应对困难，迎接挑战。良好的饮食习惯不仅可以让人精力充沛，还能让人信心满满。
身处逆境时，更需要重视身心健康，对生活抱有希望。通过健康饮食，积累生命能量，养精蓄锐，发现潜力，等待时机，东山再起。
正如我国著名的医学科学家吴阶平先生所言：健康不是一切，但没有健康就没有一切。
3
良好的人际关系，带来好心情好情绪
为了孩子，梅耶曾受困于婚姻的泥沼。幸运的是，她有一对好父母，母亲向她传承了“家庭至上”的价值观，让她明白了养育好自己的3个孩子比什么都重要。
后来，也是为了孩子，她跳出了婚姻的桎梏。
“家庭至上”成为梅耶整个家族践行的理念，定期聚会是这个大家族成员的优先事项，大家在一起相互照顾，互相学习从中受益。
他们同甘共苦，成为彼此的坚强后盾。良好的家族关系，让梅耶和孩子们的生活依旧充满欢乐。
同时，梅耶还尽力维护与客户之间的良好关系，这使她在写第一本营养书籍时，获得了客户们的支持并得到许多好的建议。最终，她把一本枯燥的营养专业知识书，写成了一本包含许多生动真实案例的实用书籍。
在家人和朋友们的支持下，她一步步迈向新的人生目标。
受益于这些良好的人际关系，梅耶即使在困境中，也始终能保持良好的心绪和昂扬的斗志，直至走向人生新的高点。
泰戈尔曾说：“多和朋友交游无疑是医治心病的良方。”
4
越努力，越幸运
从表面上看，梅耶像是含着金钥匙长大的孩子，有很好的父母，给了她良好的教育。但其实她一生都在自己努力奋斗着。在她的每一段人生，无论顺境还是逆境，梅耶都让自己不断学习，一生都在努力地接受继续教育。
在48岁时，她为了通过跨国职业考试，不得不再次开始自学。当时她已经患有严重的坐骨神经痛，即使痛到只能躺着学习，她依然坚持了下来，最后竟然通过了考试。
71岁时，她仍然还能够获得模特事业的收入，这也让她的老年生活持续保持优渥。
她说：“或许你可以把这一切称为幸运，但是你得知道，为了这项事业，我已经努力了五十年。直到现在，每一分钟、每一小时、每一天，我都仍然在努力地维持我的健康和身材。”
这一切都是努力的结果。
每个人都需要找到自己的天赋，并努力工作。通过社交媒体，或向你周围的人分享自己的成果。忘记自己的出身，对自己的未来负责。当你越努力，就会越幸运。
牛顿说过：无论做什么事情，只要肯努力奋斗，没有不成功的。
当身处逆境时，我们不应陷入烦恼中，而是真正做到“心态好、饮食健康好、人际关系好、运用天赋努力好”这四个好。
虽身陷囹圄，却满怀希望，努力做个不向命运低头的人，把逆境转化为成长的养分，我们终将逆袭人生，成为真正的赢家。
最后，引用富兰克林的一句话：“不要预期烦恼，或者为可能永不会发生的事情担心，要保持快乐。”
作者简介：美静，27期零基础写作训练营学员，心理讲师、身心灵体验和探索者、冥想与内观禅修练习者、脑神经科学学习爱好者和探索者。喜欢探求关于生命的一切知识和奥秘。
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什么是逆商逆商的构成因素有哪些
逆商（AQ）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力；
逆商的构成因素：
1、控制感，在面对逆境时，那些AQ较高的人更能表现出控制力和影响力；
2、原因和责任归属，承担责任是行事的关键部分，具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是不是与他们有关；
3、影响范围，有效搞定问题的基本条件之一是把逆境控制在一定范围内，不使其影响到自个的上班与生活；
4、持续时间，能够超越当前的困难看待问题，是维持希望的一项重要能力，具有较高AQ的人既能够正视接踵而至的困难，又能够拥有希望、保持乐观。
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