今天我们来聊聊逆境商,以下6个关于逆境商的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。
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什么叫做逆境商？
逆境商是由保罗.史托慈于1995年提出来的。它表示忍受， 逆境的素质；在战胜逆境过程中，超常发挥人的潜能，在人生旅途上取得成功的可能程度。同是逆境，逆境商也不同，结果也迥异。
人处在逆境中的超高情商，当一个人面对强大的对手或者敌人或在遇到强大刺耳力的时候，既“耳被虐后诺贝尔”，不是所有人听到质疑声都垂头丧气，熟识逆境商的人而是化势能为动能，主动让自己的心情愉悦。
扩展资料
保罗教授将逆境商划分为四个部分：控制(control)；归因(ownership)；延伸(reach)；忍耐(endurance)，简称为“CORE”。
（1）控制，指个体自己主观感受到的对逆境的控制能力。面对逆境，控制感弱的人认为自己无能为力，没办法控制；控制感强的人则相信自己，积极主动地采取措施改变所处的环境。
（2）归因，是指个体所认为的导致逆境的原因以及个体愿意承担责任、改善后果的情况。它可分为内部归因与外部归因。内部归因是在逆境中把失败或挫折的原因归咎于自己的内部因素, 外部归因是把失败或逆境的原因归结为外部因素。
（3）延伸，是对逆境影响范围的评估与觉察。一般而言，高AQ的人，会把逆境视为特定事件，觉得自己有能力处理，能够将其消极影响降至最小。而低AQ的人，逆境的消极影响范围则会不断扩展，直至影响到其学习、生活和工作的方方面面。
（4）忍耐，是指认识到问题的持久性以及它对个体影响的持续时间。AQ低的人，逆境带给他的消极影响比较长，他在主观上也会认为这种影响很难消除。而AQ高的人则与之相反。
参考资料来源：百度百科-逆境商
逆境商是什么？
什么是AQ？AQ就是我们说的逆境商或挫折商。简单的说就是当面对逆境或挫折时，不同的人对待逆境或挫折产生不同反应，这种反应的能力，就叫逆境商(挫折商)。它只有定性，没有量化的指标。在具有相差不多智商和情商情况下，逆境商对一个人的人格完善和事业成功起着决定的作用。 高AQ的人在面对逆境时，始终保持上进心，从不退缩，他们会把逆境当作激励自己前进的推动力，能够发挥最大的潜能，克服种种困难，获得成功。低AQ的人在困难面前，看不到光明，于是败下阵。一事无成。一个人事业成功必须具备智商，情商，逆境商这三个成功的因素。高智商的人并不意味着事业成功，只有高情商，高逆境商的人才能预示他的事业有成。
什么是逆商逆商的构成因素有哪些
逆商（AQ）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力；
逆商的构成因素：
1、控制感，在面对逆境时，那些AQ较高的人更能表现出控制力和影响力；
2、原因和责任归属，承担责任是行事的关键部分，具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是不是与他们有关；
3、影响范围，有效搞定问题的基本条件之一是把逆境控制在一定范围内，不使其影响到自个的上班与生活；
4、持续时间，能够超越当前的困难看待问题，是维持希望的一项重要能力，具有较高AQ的人既能够正视接踵而至的困难，又能够拥有希望、保持乐观。
逆商是指一个人摆脱逆境、面对挫折的能力，如何看出一个人的逆商?
逆境商是指一个人摆脱逆境、面对挫折的能力。它最早是由美国职业培训师保罗·斯托兹提出的。逆境商数高的人一般具有五个特征，即重新爬起来的勇气、负面情绪范围小、原因和责任明确、控制感强、正确看待挫折。让我们一起来看看边肖的秘密任务吧！
逆商是什么意思？
在人际交往中，我们经常讲3Q，用智商做事，用情商做人，情商低的人的10个特点充分说明了情商的重要性，所以很少有人知道第三个商，就是逆境商，逆境商。简单来说就是一个人面对逆境的反应，也就是摆脱逆境，面对挫折的能力。有专家曾经说过，100%的成功等于20%的智商加上80%的逆商，可见逆商在人生的道路上是多么重要。所以智商、情商、AQ统称为3Q。都说逆境商的人在遇到困难的时候，挫败感并不明显。逆境商是AQ，全名是逆境商，也叫挫折商。它是由美国职业培训师保罗·斯托兹提出的。根据国际逆商测试题的分数，可以很好地判断一个人的逆商:
1.低逆境商在0到59分之间。一般遇到挫折就会一蹶不振，感觉天塌下来了，做任何事情都没有毅力和恒心。遇到困难最容易退缩。
2.逆境商在95-134之间，你无法准确判断逆境产生的原因，所以无法充分发挥自己解决困难的能力。有时候会觉得很无力，解决的过程很费力。
3.最高逆境商在166到200之间。这样的人一般不容易半途而废。即使遇到困难，他们也能冷静分析原因，合理利用手头的资源解决困难。
逆境商数高的人有什么特点？
在面对挫折和困难的时候，逆境商高分的人会比逆境商低分的人感受到更少的伤害，所以一个人要想成功，必须具备高智商、高情商和高逆境商，逆境商高分五人的特点:
1.要有重新站起来的勇气:逆境商数高的人，在面对困难时，通常都能勇往直前，没有什么能阻挡他们前进。
2.负面情绪影响范围小:逆境商高的人不会放大困难带来的负面影响，不会一直抑郁。
3.知因知责:逆境商数高的人能清楚地分析出麻烦的原因，他们会迅速振作起来，采取有效的挽救措施。
4.掌控感强，支持时间更长:逆境商高的人面对挫折不轻言放弃。他们总是乐观地面对困难，并采取积极的行动。
5.正确看待挫折:逆境商的人从不半途而废，“半途而废效应”曾经提到过如何避免这种情况。逆境商的人认为，放弃不能解决问题，反而会遇到更大的困难。
如何训练逆商？
其实挫折也是生活的一部分。就像负重效应里说的，负重前行不是坏事。Paul Stotz教授将逆境商分为四个部分，我们可以从这四个方面来培养逆境商:
1.控制感:人们对周围环境有一种信念控制能力。比如，控制感低的人，面对逆境不想积极的改变，而是听天由命，认为自己无能为力。因此，我们应该培养我们对逆境的良好态度，以加强我们的自制力。
2.原因和责任:这分为内因和外因。逆境商的人往往能够对困难的内因和外因有清醒的认识，通过反思，在跌倒中也能迅速站起来。所以也要积极锻炼自己的自我分析能力。每当困难来临时，我们可以分析挫折的原因，让自己的内心对解决方法更加清晰。
3.影响范围:逆境商高的人，一般不会把挫折的负面影响传染给别人。很多抑郁症患者不仅影响自己，还会让家人跟着受罪。这样更容易沉迷在压抑的氛围中无法自拔。不如积极让自己振作起来，缩小负面情绪的范围。
4.持续时间:逆境商高的人倾向于认为逆境只是暂时的，而逆境商低的人认为挫折是持续很长时间的。不如改变自己对困境的态度，相信不会长久。
抗挫折能力叫什么商
抗挫折能力叫逆商。
逆商（Adversity Quotient，简称AQ）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
相关说明
逆商AQ来自英文AdversityQuotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是美国职业培训师提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
大量资料显示，在市场经济日趋激烈的21世纪，大学生创业成功与否，不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和优秀的管理才华，而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
因此，高校教育工作者在实施创业教育的过程中，应该把大学生的逆商培养作为着力点。积极进行大学生的逆商培养，使其在逆境面前，形成良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能力。从而提高大学生创业的成功率。
AQ不仅是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。
逆商，让你在逆境中逆流而上！
陈春花说，成功其实有一个定律，20%智商+40%情商+40%逆境商数。 逆商到底有多重要？它远不止是智商的一倍！ 01 人到中年后，偶像便从魅力型男变成了曾刷爆地摊的网红曾国藩。喜欢他是因为他身上带劲、带感，亦是因为每每犯难想要放弃时，笨人总是更理解笨人，他的文字亦如他的人生有一股提振人心的力量，暗暗告诉你， 坚持一下，再坚持一下！ 比起同时代名人，曾的愚笨一目了然。李鸿章17岁考中秀才，张之洞16岁考中秀才，左宗棠14岁考中秀才，梁启超更是天资超凡，11岁即中秀才。 曾国藩从16岁开始参加科考，考了七次才中秀才，还是倒数第二名。 曾国藩也并非将才，一生打过无数的败仗，跟太平天国周旋的时候，有三次几欲自杀（确切的说有两次是自杀未遂，被同僚救起）。 这样一位脑门贴着“笨”字标签的人，是如何成为晚清中兴第一名臣，长销书《曾国藩家书》时至今日仍一版再版？ 从曾国藩留下的金句中，我们可见一斑——“天下断无易处之境遇，人间哪得空闲之光阴”。 曾的学习能力虽然不强，但死磕精神卓越，“每日必读书数页，填日记数条，习字一篇……”这些默默的日积月累，让他一旦开窍，人生便开启开挂模式。中秀才的第二年，他就中了举人；中了举人又四年，他就高中进士。 相反是那些早早考中秀才的同学，很多后来却连举人都没有考上。 跟太平天国吃了一次次败仗后，他为父奔丧回家，重读《道德经》，结果就完全不一样了。 曾国藩在战术层面上不行，打仗也缺乏灵气。但是他的长处在于战略，战略一旦制定下来，他就会不再动摇。“结硬寨，打呆仗”，只要战略是对的，就坚持打这种傻子战，每天把领土往前推进50米，每天推进50米，最终让你失去战略空间和行动空间，最终还是把太平天国给磕死了。 所以曾国藩说：“唯天下之至拙，能胜天下之至巧。” 其实，人间没有熬不过去的黑夜，没有迈不过去的难关。关键看你怎么去应对，那些艰难的时刻。 02 上周末，看了美国经典影片《楚门的世界》。 楚门从小到大一直生活在一座叫桃源岛的小城（实际上是一座巨大的摄影棚），整个岛除了他都是演员。朋友是假的，妻子是假的，大海是假的，就连天空，太阳和月亮都是假的。他每天都活在五千多部摄像头之下，完成大型实景真人秀的“表演”，被全世界时刻密切窥视着。 楚门在桃源岛生活了三十多年，直到多年前溺亡的父亲意外现身，让他原本平淡无奇的生活状况百出。 他开始察觉周围车水马龙在日复一日地来回绕行，并且出现太多巧合和诡异。 初恋神神秘秘提醒他“逃出去”，被称其“精神分裂”的父亲强行带走；婚纱照上自己太太的手指交叠，暗自对上帝忏悔着——“神啊，原谅我在说谎，这一切都不是真的”。 他发现了问题所在，细思极恐，可身边连个值得信赖可以商量的人都没有。但即便如此，他还是开始了逃离计划。 影片在楚门驾着小船“海”上出逃达到高潮。这一切的始作俑者，自恃拥有“上帝视角”的大导演克里斯托弗运用技术手段，在“海”上兴风作浪。 一时浪黑风高，楚门的小船差点被掀翻。但缓过劲来，他还是会高喊“想要阻止我，除非杀死我！” 最后，船头撞上了“世界的尽头”。导演克里斯托弗跟楚门摊牌，甚至打起了感情牌，想要说服楚门留下，继续当他的“明星”。 楚门回应了导演一个绅士的大礼，并说了一段经典的台词：“Good morning, and in case I don't see you, good afternoon, good evening, and good night!”（即便此生再不相见，我仍祝你早安、午安、晚安！）最后，毫不犹豫的转身离去，消失在了“世界的尽头”。 普希金说：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静。” 面对命运的安排和操纵，楚门没有选择自怨自艾，哪怕是一个人的战斗，他也绝不退缩，他的果敢和乐观最终成为了他通往自由世界的钥匙！ 03 上个月，因为工作需要，我跟朋友覃杰要一起录制一小段视频，那天本来约好的下午三点见，但中午收到了他的微信说有突发状况大概要晚上18点多能到。 18:30和他碰面后，我俩来到小广场开录。当时我心想每人不过五句话，挺多十分钟就能完事了吧，没想到足足录了一个小时，cut了50多遍，直录到天都有些擦黑了。 这期间，有几次在我这都算是通过了，不过覃杰总能挑出问题，比如，咱俩的动作不太整齐，他的表情有些呆板…… 录完之后，我说，这里的蚊子太多了，被咬了二三十个包。他忙说对不起，他的不专业，再加上情绪不稳害我遭罪了。 我说并没有看出他的情绪有什么问题呀，并问他遇到了什么突发情况。他说，被恶人先告状，要跟律师一起准备应诉的材料，所以来晚了。 听他说完后，我对他是佩服有加，如果换做是我，都要跟人打官司了肯定是黑着个脸，什么心情都没有了，什么事都懒得做了。但他却能该干嘛干嘛，不带任何的情绪，足够耐心足够较真，绝不含糊。 覃杰是我们眼中成功的创业者，毕业后完成了n次转型，历经了人生起起落落起起。 马云曾说我的成功和我想的不一样！覃杰是这样来解释的，“ 成功 的人往往眼中看到A，真干时成了B，干着干着成了C，最后成功因为D…… ” 在你创业的过程中会遇到无数的挫折与困难，每天一睁眼，眼前几乎全都是各种问题。在做的过程中，唯有接受不一样的，拥抱变化的人，才能在迂回曲折中找到通往成功的方向。 “遇事不怕事”，冷静分析，不抱怨，不掺杂情绪，这不但提高了自己的成功概率，对于身边的人也是一种鼓励和赋能。 04 逆商，英文简称AQ，全称逆境商数，它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 巴尔扎克曾说：苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。 人与人的差距往往都是在逆境中被拉开了。当弱者遭遇挫折、困难时，往往就扛不住了，要么行为失态，发挥不正常，屡出错招；要么轻易认输，放弃目标。 而强者却如打不死的小强，一定会和命运抗争到底，绝不妥协。愈挫愈奋，越战越勇，即便屡战屡败，也要屡败屡战，最终成为了笑到最后的那个人。 人生不如意十之八九，升学压力，职业瓶颈，中年危机，老年婚变……哪个人的生活不是一地的鸡毛，但不是谁都有本事攒成一根漂亮的鸡毛掸子的。 刘媛媛说，你要相信，命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事关于独立、关于梦想、关于勇气、关于坚忍…… 所以，我不想敷衍的祝你事事顺遂，唯愿你在逆境中有乐在其中的解决办法。
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