高考注意事项(体育高考注意事项)

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摘要今天我们来聊聊高考注意事项,以下6个关于高考注意事项的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。本文目录高考需要注意些什么呢高考注意事项高考应注意什么事项呢?高考需要注意什么?高考有什么注意事项高考注意事...

今天我们来聊聊高考注意事项,以下6个关于高考注意事项的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。

本文目录

  • 高考需要注意些什么呢
  • 高考注意事项
  • 高考应注意什么事项呢?
  • 高考需要注意什么?
  • 高考有什么注意事项
  • 高考注意事项和技巧
  • 高考需要注意些什么呢

    应该一切照常,可多吃点水果. 就要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率. 高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习. 考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.

    高考注意事项

    高考注意事项如下:

    1、高考它要求至少提前一个小时到达考场,应该是需要扫码测温才能进入,作为家长的您,一定得算好路程的时间,提前出发,记得给孩子带好健康码,您可以先把健康码给打印出来。还有,不要忘了带好口罩。记得带好身份证、户口本和准考证,准考证可以多准备几份。如果身份证不慎遗失的话,户口本就可以用来办理临时身份证。

    2、请您预先看一下天气预报,如果离考场远的话,请提前订好休息的酒店,这几天就奢侈一把,按条件好的挑。一定要让孩子在中午午休,如果中午不睡的话,下午有可能会影响到考试的答题思路。

    3、考试那几天,千万不能感冒,虽说今年的各个考点已经都配备了隔离考场,但如果您家的孩子万一感冒发烧,给他/她放在单独的隔离教室,那孩子岂不是会更慌吗。

    4、考场里不能佩戴手表,不管是什么表。

    5、考试这几天不要佩戴新配的眼镜,如果不能适应的话就会让人头晕迷糊,旧的就行,因为,之前的已经戴习惯了。

    6、考试期间,一定得注意饮食卫生,尽量吃得清淡一点,不要去吃那些路边的小吃,有条件的话Zui好是自己家里做。天气再热,但也不能喝那些冰镇的饮料和吃冷饮,可以自己带水,但记得一定要透明瓶子,以及要撕掉瓶上的包装纸。

    7、高考时如果想上厕所,千万不能憋着,因为这个难过劲会耽误他/她整场考试,您家孩子可以举手向老师说明,会有相关的监考老师陪他/她一起去。

    8、考试时,字迹一定要工整,因为老师们都是电脑阅卷,如果字迹不清楚的话,机器就不能正常识别,所以就会误判为答题错误,导致丢分的情况。

    9、一定要留足时间来涂答题卡,记得要涂重点,还有涂卡的顺序,如果颜色涂淡了或者是顺序涂乱了,就等于考试白考。所以要提前准备好两套2B的铅笔、橡皮,还有0.5的黑色签字笔,一套给孩子,家长留一套,给孩子备用。

    10、答题卡千万不能对折,绘图时不要太轻,不然计算机就会扫不到。

    11、考试时先做会的题目,该拿的分一定得拿到,然后再去攻克难题。

    12、碰到不会做的题,先写上相关公式,因为高考是按照步骤来给分的。

    13、可以准备好藿香正气水和风油精,一个内服,一个外用,可以预防中暑,提神醒脑,但如果孩子对这些过敏的话就不要去用了。

    14、可以准备一些糖和巧克力,以防在高考时发生低血糖的状况,它们可以快速补充能量。

    15、每考完一科后,作为家长的您,一定得管住嘴,不要去问孩子考得怎么样啊,试卷难不难啊,更不要用手机去对答案,也不要和其他同学去对答案,如果答案是对的话,那就皆大欢喜,如果错了,一定会影响他/她下一科的考试。其实,您只要问孩子,想吃点啥就行了。

    高考应注意什么事项呢?

    提问:高考应注意什么事项呢?   回答:   一、考试当天应注意的事项   1、高考当天早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。   2、注意早餐的营养,不可有大的改变,与平常差不多。   3、前往考场应有一定的提前度(15~20分),以防路阻。   二、两科考试之间如何度过   1、要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔。   2、作好思维的转移,使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。   3、注意休息与饮食。   4、进行适度的轻松锻炼,例如散步和伸展运动,但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动,避免身体伤害。   5、为下一门考试做好准备,主要注意一下平时不是很重视的地方,看一些公式、定理、表格,以及一些概念,以加强记忆。   三、应试要点   1、填涂好个人资料,特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确,填写后需再查一遍。   2、浏览试卷,把握全面(相互联想,开阔解题思路,消除记忆阻滞),充分利用开考前的五分钟,分秒必争。   3、由于所有科目实行网上阅卷,保持卷面整洁尤其重要。   4、先易后难,各个击破,增强信心。考生要避免两种倾向:一忌思想静不下来;二忌在某一题上花费时间过多。   5、力求准确,防止欲速不达。   6、认真审题,明确要求。1)不看错题目,2)分析要清楚,3)要善于联系和联想,特别要注意联系生活和社会的实际。   7、尽量做完试题,把能想到信息充分地体现到答题卷中去,分分必争,并注意控制时间。   8、考试结束前15分钟,认真检查,把好最后一关,保证思路、步骤、结果和答题的规范。不妨在高考各科考试入场前看一看,希望对广大高考考生有帮助,祝高考一切顺利。   四、考试心态   1、坚持“我行,我能考好”,“虽然我有些紧张,别人也同样紧张,没什么可怕的!”“我不可能都会做,但一定要把会做的做对!”   2、考试全程都要确定“我易人易,我不大意;我难人难,我不畏难”的必胜信念,使自己始终处于竞技状态。   3、“胆大心细,沉着冷静”永远是成功的秘决! 高考家长注意事项   一、考生饮食   考生的饮食应以健康卫生、营养且清淡为准则,提高考试效率为目的,从而科学地安排考生的一日三餐。   1、早餐应多吃一些补脑的食物,如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。   2、午餐是考生一日中主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大,午餐应该吃饱吃好,可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品。   3、晚餐适量,不要吃得过饱,吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质,会明显增加,会使大脑节奏减慢,效率降低;也不应该吃油腻不易消化的食物,以免导致消化不良。   二、考生休息   高考期间,考生的休息质量也很重要,部分学生有可能会因为考试压力大,造成失眠等后果,所以为考生营造一个舒适的休息环境很有必要。   1、熟悉的环境更有利于考生休息;   2、提前按照高考期间的时间来调整孩子的作息,让孩子在考前有充分的休息,考试时状态。   3、保证充足的睡眠,晚上没必要再做题,容易导致孩子紧张而睡不着,影响第二天的考试就得不偿失了。   三、家长言行   1、一切顺应孩子,和孩子讲话时语气要委婉,语调要低,要和平时一样,不要在孩子面前露出焦虑的神态;   2、吃饭时,家长不要谈论考试,尤其不应指责孩子;   3、不要给孩子压力,告诉孩子只要尽力就行。 高考突发事件须知   突发事件一:忘带准考证或身份证   发生了这种事情,第一时间先找自己学校的老师,他们会出具学校的证明,证明学生的考试身份。这时候考点学校负责人都会让学生进入考场进行正常考试的。   突发事件二:高考考试迟到了   有些考生因为离考点学校比较远,所以家长早早的就在考点学校周边宾馆包了房间。并且提前两天入住,其目的就是让学生尽早适应环境,同时这是避免迟到的方法。   如果考生在路上担心考试迟到了,可以向交警求助,一般交警都可以安排考生专用通道。   突发事件三:学习用具没带全   考场老师会准备一套备用的考试用具,可以借给考生使用。考生一定要记住,只要坐在考场里,发生一切问题,第一不要心慌着急,第二就是向监考老师求助。   突发事件四:答题卡没有填涂完   高考监考,在考试结束15分钟前,监考老师都会发出指令提醒,告诉考生及时填涂答案。当听到监考老师的提醒后,请务必先把做的题的答案转填到答题卡上,这才是万全之策。

    高考需要注意什么?

    高考需要注意事项

    1、提前到考场附近观察一下

    现在高考已经近在眼前了,考生们也不要再拼命复习,建议最好是适当的放松一下,这个时候不妨和家长一起去考场附近转一转,提前考察一下周围的环境。看一看交通是否便利,防止在高考当天会迟到。

    我们都知道高考上午的科目和下午的科目中间休息时间很长,这段时间考生可以适当的小憩一会,补充一下体力。家长可以帮助学生在考场周围定一个房间,这样方便考生休息。

    2、提前调整作息时间

    相信很多的考生在进入最后的复习阶段时,都会非常的努力,抓住每一分每一秒的时间,这样难免会熬夜学习,甚至还会有学生会通宵学习。可能在一开始复习的时候,学生由于情绪比较饱满,精力比较充沛,可以面对这样的高强度的复习,。但是,复习已经进入了最后的这个阶段,考生们难免觉得疲惫,这个时候一定要开始调整作息时间,早睡早起,为马上到了来的高中保存体力。

    3、提前准备好考试所需要的物品

    几乎每年的高考,我们都可以看见这样的新闻,那就是有考生忘记带准考证,而无缘高考,这样的事情每年都会给我们警示,但是每年依然还会有考生犯同样的错误,在考场门口懊悔。所以,考生和家长一定要提前准备好高考所需的所有物品,不管是准考生还是水性笔,都要确保好,不要出现差错,后悔都来不及。

    4、考前要保证饮食一如往常

    在高考进行到了最后阶段的时候,考生难免会觉得有些疲惫,这个时候家长看着孩子这样的劳累,难免会担心在考场的时候体力不支,所以希望给考生做一些好吃的,补充一下。但是,突然吃一些补品,难免会导致考生的肠胃不适。所以在这个阶段,最好是保持饮食也以前一样,这样才不会出现任何意外。

    高考有什么注意事项

    1、注意自己的饮食,考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯,可以多加几个菜,适当增加肉蛋类食品,但不要为了补充能量而暴饮暴食,以免消化不良,直接影响第二天的考试;

    2、不要参加剧烈的运动,以免体能消耗过大或发生其他的意外,从而影响第二天的考试。也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏,以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律;

    3、熟悉考场,应该仔细考察通往考场所在地的交通线路,选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线,还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看,做到心中有数,以防止不测事件的发生;

    4、要认真检查考试时所使用的准考证、文具等,并把它们全部放在文具盒内,以保证第二天不出现慌忙现象。

    高考注意事项和技巧

    高考注意事项和技巧如下:

    1、调整复习:考前一个月,复习的重点不要再放在难题攻关和突破上。考试易难程度一般是遵循7:2:1的比例来出卷的,也就是70%的基础题,20%的提高题和10%的难题。

    因此对于大部分考生来讲,把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的,而且,还要努力争取在考试时确保70%的那部分题的准确率,这是达到本科线的基本保证。如果在此基础上,再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目,把10%的难题作为兴趣题来做,就不仅可以提高学习的成效,更能增强自己应考的信心。

    2、调整饮食:足够的营养不等于吃得多和吃得好,而是吃得合理。 考前一个月,不宜进食较油腻和糖类食物,比如猪肉、油炸类食物等,因为这类食物的消化过程较长,容易使人感到疲劳,产生昏睡感。

    其次,饮用饮料需适量,尤其是功能性饮料,因为饮料中不仅含有高糖,还含有各种添加剂,容易引起肌体各种不良的反应。 考生应保证补充高质量的蛋白质,建议食用新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶和一定量的瘦肉,这比服用保健品要有效得多。此外,考生应该保证每天都食用足量的新鲜蔬菜和瓜果,因为它们不仅富含维生素,而且容易消化。

    3、将生物钟调至与高考同步:在自由复习阶段,不少考生往往喜欢在深夜复习,然后白天休息。但是,高考的时间是上午9至11点,下午3至5点,而不少人在这段时间生物钟处于低谷,所以,有不少考生反映明明在家做模拟题时思维敏捷,答题准确率较高,可是在考场上却会因缺少兴奋点而昏昏欲睡,这就是所谓的“场上昏”。

    人体生物钟处于低谷是“场上昏”的一个很重要原因。 建议考生在家自由复习时,尽量调整原有的生物钟规律,让自己的兴奋点在每天的9至11点和下午3至5点达到高峰。并且,尽量按照高考的考试时间来安排自己做模拟题的科目,使考生在考试时段里能保持最佳精神状态。

    4、淡看模拟考结果:模拟考最重要的功能是判断你的学业水平,给填报志愿作参考。不要拘泥于模拟考的结果。如果你成绩本来挺好的,这次模拟考非常差,应该感到庆幸,这次考试毕竟暴露了很多不足,还好不是在高考中暴露出来;同样如果你平时成绩并不好,模拟考得了一个高分,要冷静,不要被这虚高的成绩所迷惑。

    一般而言,模拟考难度大于高考,学生分数出现“弹性”非常正常。当然“弹性”大小因人而异,关键是要调整好心态,组织好复习。

    强化自信心随着高考临近,出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪非常普遍,这都会影响复习效率甚至高考成绩。信心是取得成功的前提和必要条件,你要相信自己,坚定必胜的信念,有时自信确实能够创造奇迹。考生完成每天的复习量后,可以尝试对自己说“我今天努力学习,高考又提高1分。”每天保持充沛的精力和自信进行学习,高考一定能取得成功。

    5、把握考纲多做有用功:在考前一段时间,知识和能力基本到位,再看考试说明理解会深刻些,最好是结合往年考卷,分析试卷中有多少分值基础题、多少分值中档题、多少分值难题,根据自己的实际情况,确定自己在哪些方面还要努力。

    对说明中不作要求的,不必再去花时间。 减少细节失误规范书写很重要,有些学生平时书写潦草,把文字或数字写得很难分清,答题书写不规范会导致重大失误。有些结论不按规范总结,各题结论写得让阅卷老师难找到、难辨别,只好扣分。

    学生在平时练习时应养成规范书写的好习惯,可以把自己的书写步骤与答案的给分标准对照。此外,学生要准备一本“错题本”,把平时测验中经常犯错的题目抄写下来,在最后一轮的复习中,要重视曾经做错过的题目温习,把知识点真正理解透。

    6、准确定位志在必得:各类考生的目标已明确,要根据自己的目标定位进行复习:基础一般或较差的同学不要盲目攀高,还是应该以基础题为主攻方向,对难度较大的题目可以做,能得几分算几分,用于弥补前面的失误。

    但要注意的是,难题不是这部分考生的主要得分点,花再多时间在这儿也得不到多少分,不仅会使整体效益低下,还会影响情绪。而目标定在重点大学的学生则要在后三题和客观题中比较灵活的题目上多用些时间。

    7、高三不要用手机:高三最后一个月的作业量惊人,大家对于自己的每一门学科要按照自己的实际情况合理分配时间,持之以恒。切不可将学科之间的时间互相填补,如在语文课上学外语、数学等。也不可就因自己某一门学科擅长而自以为很稳当便不去复习,最后结果往往适得其反,得不偿失。

    此外,要“无杂念”。上课,作业,考试都是要全身心投入其中。这里赠送大家一个很实用的建议:最后一个月,大家可以不用手机。原因很简单,就是不让自己受到外界的影响。这样一心只扑在学习上,思想集中度就高。这也是让学习成绩突飞猛进的好方法,因为简单而且见效快。

    8、行一百里,不要败于九十:高考前一个月左右我称之为“学而厌”阶段。休息对与学生的重要性是绝对的,每个学习段之间都要放松来转移注意力,如此才能保证下个时间段大脑的兴奋度不下降。

    临考状态的调整也是高考的关键部分。这个阶段做题量该适量减少。而重点放在知识点总结,整体回顾上。考前3到4周最好能将作息时间与高考时间配合。比如高考上午场9:00开始,按照个人生活规律最好将生理兴奋点调至相应时段以期达到最佳考场效果。

    考试过程中,记住一句话:人难我难,我不畏难;人易我易,我不大意。专心答题,尽力就行!

    9、保持良好心情:其实随着考试的临近,心情紧张、焦虑是难免的,因为太过于看重这一次考试,从而会让自己背上沉重的心理压力。有些同学看高考快到了,就变得十分紧张,导致睡眠不好,精神不集中。适度的紧张是好的,但过度就会演化成焦虑。例如找同学、老师与朋友多多交流。敞开心扉,把内心的不爽说出来,然后调整心情,继续前行!

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