今天我们来聊聊心里学书,以下6个关于心里学书的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。
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10本心理学书籍推荐?
开头借用《王阳明心学》里面的一句话:信仰是既无法证明也无法证伪的,完全取决我们自己的选择,你可以认为生命在广袤无垠的宇宙中只是一种渺小而短暂的存在,人来到世上纯属偶然,活着也没什么特别的意义,无非就是吃吃喝喝、男男女女而已;你也可以认为生命的本原是高贵而神圣的,每个人来到这世上,都带有一种使命,就是让自己的人格得以完善,潜能充分发挥,进而为他人和社会创造价值,同时让自己获得一个快乐、幸福、成功的高品质人生我们要树立正确的核心价值观、养成良好的习惯,从而为社会创造价值。这里分享个人非常喜欢的10本心理学书籍,与大家共勉。
1、《自卑与超越》-阿尔弗雷德·阿德勒 / 曹晚红
这本书算是我读的第一本心理学书籍。几年前就一直想拜读阿德勒的个体心理学,所以这本书应该是如获至宝。与弗洛伊德的“决定论”理论恰恰相反,他不认为过去的坏的经历不一定会对我们产生负面影响,真正影响我们的是我们如何看待过去,就像挫折对于一个人的成长或利或弊完全取决于我们怎么看待。所以所谓的原生家庭对我们的影响完全不成立,不要借口自己以前有过不好的经历所以造成现在的我我们,这都是不敢面对过去、不能接纳自己!这本书详细解读了自卑感和自卑情结的区别,同时对于我们所处的社会、我们与人与人之间的关系、我们的家庭等都列举了很多案例,并最终告诉我了我们摆脱自卑的方法。
这本书如果跟岸见一郎的《被讨厌的勇气》、《原生家庭》一起看就更好了,总之摆脱自卑的方法包括接纳自己、他者信赖和他者贡献。最后推荐看曹晚红翻译的,之前看过另外一个翻译的感觉逻辑性不是很强。
2、《自控力》-凯利·麦格尼格尔 /王岑卉
这本书干货比较多,也比较实用,适合多看几遍。自己从这本书里第一次初步了解了冥想,后来通过阅读《10分钟冥想》,算是基本上能够学会了冥想。这本书我理解的核心思想是建立意志力,也就是自己的核心价值观或者信念,这是一切行为的原动力。不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。进步可以激励人,甚至可以提高未来的自控力,但前提是,你要把自己的行为当做努力完成目标的证据。换句话说,你要清楚自己做了什么,并紧盯自己的目标。关注对自己的承诺,而不是关注单纯的进步。为了实现目标,你要愿意付出更多。从这本书你可以学习到意志力、情绪管理、冥想等内容,比较适合大部分读者。
3、《了不起的我》-陈海贤
非常喜欢的一位老师,感觉整本书就是在写自己,并且提出了大部分心理学都会提出的一个概念:固定性思维模式和成长性思维模式。你相信一切都是命中注定还是相信通过努力自己一定可以做到任何事情?消极的情绪和积极地情绪决定了你的成就,心理学也称之为自证预言。如果你相信你可以改变,如果你将其变成一种习惯,那么改变就是真实可行的。就像一张纸或一件大衣,一旦折叠过,就会沿着同样的痕迹折叠下去。这就是习惯的真正力量:你的选择决定了你的习惯。
一旦做出选择,并且成了自发行为,那这个选择不仅真实可行,而且似乎是无法避免的,这让我们最终走向自己的命运,不管命运如何,我们都无法抗拒。我们的思维模式决定了我们的命运,好的或者坏的。最后送给大家一句话:你来这里,不是为了证明自己正确,而是为了学习技能。学习技能,就是要学着把自己放下。
4、《终身成长》-卡罗尔·德韦克
这本书也同样提出了跟《了不起的我》一样的固定性思维模式和成长性思维模式。固定性思维模式的人喜欢一种优越感,不愿意或者害怕尝试,他们怕自己达不到完美,所以他们经常会想:我只是没有去做,做的话一定比别人做得好。但从未见他们去尝试。所以有些父母母给孩子设立一个固定性思维模式的理想目标时,他们其实是要求孩子符合一个聪明、有天赋的孩子的模型,否则就会被认为没有价值。他们没有留给孩子犯错的空间,也没有留给孩子展现自我个性的空间——孩子自己的兴趣、性格、欲望和价值受到了压抑,这是非常可怕的。真正的自信是“有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,不管他们来自何方”。真正的自信来源于你的思维模式而与外在物质无关:你已经做好了成长的准备。
5、《道德经》-曾仕强解读
这两本书应该也算是心理学。道是根本、万物之源,德是外在表现。里面内容太多太多,没法去说,而且晚上解读也很多,不过这本书还是强力推荐。曾仕强本身对于易经、道德经理解非常深刻,而且语言非常简单轻松,适合像我这种小白的菜鸟。大家读过曾国藩的书,应该可以了解,他一直践行老子的道德仁义礼,像他多次提到“天下之至柔,驰骋天下之之间”、“江海所以能为百谷王者,以其善下之”。最后就是圣人之道,为而不争。
6、《读懂孩子的心》- 樊登
这本书对于孩子的教育我感觉还是蛮有意义的。里面讲了关于叛逆期、写作业、独立、天赋、内向等多方面的解读,总的原则我感觉还是换角度思考问题,同时学会平等的与小朋友交流,不要以一种大人的姿态去命令或者控制小孩。大部分是我们总是以我们的认知去教育小孩,从没有思考过小朋友真正需要的是什么。一定要学会向孩子妥协,我们千万不要觉得家长一切都是对的,千万不要认为孩子必须是家长的附属品。在教育孩子的过程中,不是家长永远要指点孩子,而是家长想办法去提高自己的修养,与孩子共同进步和成长,学会做父母比知道怎样去指点孩子更重要。
7、《拖延心里学》 简·博克/ 蒋永强(翻译)
不要指望这本书解决你所有的拖延,重要的是你要觉察你的拖延和分析你为什么拖延,要学会直面恐惧和失败。有一些技巧可以从这本书里学到,比如要明确具体的目标,一定要非常细化,并且当你想拖延的时候可以先尝试去开始几分钟(有个2分钟法则),你对自己期待越多,你就越害怕自己是否能够做到,就越容易拖延,所以目标不要太完美、接受自己,要在过程中调整自己的方向。拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。根本而言,拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题,也反映的是一个人的自尊问题。
8、《习惯的力量》查尔斯·杜希格 /:吴奕俊(翻译)
这本书是2023年看的,里面大部分内容记不太清了,但是当时对自己非常大,近期计划再看一遍。这里面讲述了习惯的三要素:习惯的暗示、习惯的惯常行为、习惯的奖赏,这是重点,比如一包烟,那么烟民的大脑就是开始预期尼古丁的味道 。当你了解这些之后,你才知道从哪里入手去形成好的习惯。这本书结合《掌控习惯》来更容易操作,两本书的核心思想差不多。好的习惯养成和坏的习惯戒除都可以用这种方式。习惯是不能被消除的,而只能被代替,当使用改变习惯的黄金法则时,习惯最具可塑性:如果我们保持一样的暗示和奖赏,就能植入一种新的惯常行为。但这还不够,为了保持这个习惯,人们还得相信改变是可能的。如果你想改变一个习惯,你必须找另一个惯常行为替代。
9、《如何活出自主人生》莫妮卡·A.波尔 / 张新蕾 (翻译)
这本书不到200页,而且里面很大的篇幅都是实操页面,让读者自己去补充完整,大家可以作为一个指导书去实践。里面内容讲的内容比较多,只是没有深入到底,需要其他心理学的书籍作为基础。里面关于驯服内心的批评家、自我价值、学会运用直觉等都有涉及,还是非常不错的书籍,最好隔几个月就看一遍。真正的成功需要发自内心的动力。
10、《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》岳晓东
2020年看的一本书,讲述了很多实际案例,都是平常生活中会碰到的问题。算是一本清晰简单的心理学入门书籍,等于是把知识具象化了。不枯燥不讲大道理,有文学味道,于爱情相关, 一般人的阅读取向,推荐大家读下。
还有几本心理学书籍像《王阳明心学》、《认知觉醒》、《掌控习惯》、《被讨厌的勇气》,也是非常有帮助的心理学书籍。因为之前的文章“推荐10本值得反复阅读的书”里面讲过,这次就没再重复。有错误之处,欢迎大家批评指正。
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推荐几本比较有名的好的关于心理学的书籍
几本比较有名的好的关于心理学的书籍有:《心理学与生活》《津巴多普通心理学》《人格心理学》等。如需咨询心理学问题,推荐选择测测集团旗下运营在线产品测测app或测测心理师APP。【了解更多星座心理内容】
1、《心理学与生活》作者美国理查德格,教育部高等学校心理学教学指导委员会推荐用书,是一本教材,翻译是北大心理学系的教授们的集体智慧。
推荐理由:知识结构非常的全面,通俗易懂,并非常适合自学。
2、《津巴多普通心理学》作者美国菲利普津巴多罗伯特约翰逊薇薇安麦卡恩,广泛采用的普通心理学教材。
推荐理由:美国著名心理学家津巴多教授主笔,教授心理学课程50多年,被誉为“当代心理学的形象与声音”。
3、《人格心理学》作者美国JerryMBurger。
推荐理由:重视理论联系实际,善于把高深的理论结合人们关心的个人心理问题问题娓娓道来;介绍的六个人格流派,力求不偏不倚,实事求是。
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30本心理学书籍
30本心理学书籍推荐 心理学,所以一门比较特殊的学科,心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。下面是我整理推荐的30本心理学书籍,欢迎阅读参考! 1.《怪诞心理学》 评分:7 这一类的书都挺有趣,讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。 2.《乌合之众:大众心理研究》 评分:8.5 在社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,是这本并不很厚的《乌合之众》,对集体行为及社会心理有兴趣的同学可以看看。 3.《社会心理学》 评分:7 《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。 4.《引爆点》 评分:7 营销心理学,创业的人也可以看看,产品是如何一夜之间爆发的。什么是时尚,也在里边阐述了。 5.《进化心理学》 评分:8 相亲前必读。 6.《心理学与生活》 评分:9 杂糅了很多门心理学分支在一起,所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经很不错了。 7.《说谎》 评分:7 don’t lie to me. 8.《与“众”不同的心理学》 评分:8 本书和《心理学的40项研究》是我见过心理学书籍里的两个极端。前者只讲HOW,心理学研究是如何做的,所有的研究成果不过是用于讲解方法时所举的例证;后者只讲WHAT,心理学研究有哪些牛掰的成果,所有关于方法和过程的描述不过是用来支持成果的合理性。虽然大相径庭,两本书却同样精彩,都给人以深刻的教益。 9.《睡眠与做梦》 评分:7.4 对梦境好奇的可以看看。 10.《3分钟爱上心理学》 评分:6 适合完全不懂的人看,入门级 11.《心理学导论:思想与行为的认识之路(第9版)》 评分:8 读了那么多心理学的书,终于读到了一本集大成的书。 我是一边读《心理学的故事》,一边读的《心理学导论》,感觉启发很大。 强力推荐大家去读一下这本书! 12.《社会性动物》 评分:9 《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”,“仍然是最好的……是一部杰作”(Contemporary Psychology的评价)。本书从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的著作。 13.《怪诞行为学》 评分:8 又一本有趣的经济行为学 14.《别做正常的傻瓜》 评分:8 从心理学阐述经济行为学。 15.《拖延心理学》 评分:8.4 关于拖延的那些事你知道多少?两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因,向拖延恶习开刀去吧~ 16.《少有人走的路》 评分:8.4 作者是一个很著名的心理医生,以他的经历及专业写出来的一本书,看了很有感觉。 17.《天才在左,疯子在右》 评分:8.8 本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。 18.《影响力》 评分:8.8 心理学类别的'畅销书,挺经典的 19.《当下的力量》 评分:8.4 蛮好读的一本书,倾向于心灵启迪。 20.《改变心理学的四十项研究》 评分:8.8 主要是心理研究的实验,比较学术,也很科普。 21.《追寻记忆的痕迹》 评分:9.0 精分类的作品,关于人类对记忆研究上的探索。 22.《异类:不一样的成功启示录》 评分:7.8 对成功人士的统计学 23.《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》 评分:7.8 如果你是心理学的门外汉,对心理学一窍不通,却想认识人类性格的差异,那么《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》所概括的内容和易于理解的叙述方式,是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。 24.《生命的重建》 评分:8.3 心理励志畅销书 25.《男人来自火星,女人来自金星》 评分:7.7 改善两性关系,对了解异性心理有点帮助 26.《拆掉思维里的墙》 评分:8.3 挺热的一本书,也耐读 27.《登天的感觉》 评分:8.1 心理咨询方面的书籍,岳晓东在哈佛大学做的十个心理咨询个案,还不错的。 28.《遇见未知的自己》 评分:8.3 都市心灵励志方面的书籍,教会我们爱自己,以不一样的视野面对世界。 29.《你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活》 评分:8.0 自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。看看此书,也许能为你解答些什么。 30.《身体语言密码》 评分:7.9 凭借肢体语言解读人内心的真实想法 ;
10本最好的心理学书籍
10本最好的心理学书籍推荐 许多朋友问我心理学类的书应该读哪些,我一直在给大家寻找,最近,Wesley 推荐给我10本心理学的书,一共10本,皆为经典。更多心理书籍尽在应届毕业生心理网。 10本最好的心理学书籍推荐 1、《梦的解析》 弗洛伊德 《梦的解析》(德语:Die Traumdeutung 英文:The Interpretation of Dreams),又译做《解梦》,商务印书馆最早译作《释梦》,经典心理学书籍,第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论,被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。 2、《荣格全集》 荣格 卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ,1875-1961),瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作,发展及推广精神分析学说长达6年之久,之后与弗洛伊德理念不和,分道扬镳,创立了荣格人格分析心理学理论,出“情结“的概念,把人格分为内倾和外倾两种,主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等,创立了荣格心理学学院。1961年6月6日逝于瑞士,他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。 《红书》是荣格的私密之作,又称《新书》(Liber Novus),被视为精神分析学史上最重要的未出版著作,由荣格本人亲笔书写及绘图于二百余页手稿之上。尽管原为受众而写,但荣格最终还是决定将其束之高阁, 不再出版。荣格于1961去世,此后长达40年的时间里,其后代坚拒荣学家们靠近此书,绝不许他人染目。直到2009年9月,全世界仅有荣格的家人及弟子共二十余人见过荣氏《红书》。此前,荣学家索努·沙姆达萨尼耗时两年才终于劝服掌管家族文产的荣格外孙乌尔里希·赫尔尼同意出版此书。 (荣格的三层次结构图) 3、《心理学与生活》 理查德·格里格,菲利普·津巴多 我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。 4、《说谎》 保罗艾克曼 保罗·埃克曼的.这本《说谎》一版再版,被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者,人们是如何说谎,为何说谎,说谎时何有何表现;如何识破谎言,识破的可能性以及利弊;如何创造和增进识破谎言的机会。 对于必须娴熟人际互动,了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言,这是一本强化职能的教材;对于需要洞悉人心,长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言,这是一本很好的人际互动宝典:对于极欲防止被骗的市井百姓而言,这更是一本可以减少上当机会,防范诈术的实用指南。 作者简介 保罗·埃克曼(Paul Ekman, 1934- ),美国心理学家,加州大学医学院心理学教授,1991年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,并被列为二十世纪百位最有影响力的心理学家之一。他主要研究情绪的表达及其生理活动和人际欺骗等,是这一领域最主要的专家,在四十多年的研究生涯中,曾研究过新几内亚部族、精神病患者、间谍、连环杀人犯和职业杀手等的面容。美国联邦调查局、中央情报局、执法部门、反恐怖小组等政府机构,皮克斯(Pixar)、工业光魔(Industrial Light and Magjc)等著名动画工作室常常请他作情绪表情的顾问。英美的电视节目也常常向他咨询,甚至请他到节目中现身说法。他共编著有十三本书。 5、《爱的艺术》 弗洛姆 《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。 作者简介 艾里希·弗洛姆(Erich Fromm.1900 - 1980年,著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭,1922年获德国海德堡大学哲学博士学位,是二十年代“法兰克福学派”重要成员。 6、《心理学史》 戴维·霍瑟萨尔 《心理学史》以传记体的形式,对推动心理学思想和学科发展的重要人物及其思想和理论学派进行了生动的论述。既在心理学家的社会和政治背景下追溯心理学体系的发展,又注重考察个体心理学家的生活与事业。同时,作者坚持公正的立场,为心理学家的“弱势群体”正名,还历史以本来面目。 7、《影响力》 罗伯特-西奥迪尼 没有影响力,就没有追随力! 《影响力》告诉我,影响力是一种独特的魅力,一种无形的力量。拥有影响力的人,往往也是社会中最具成功因素的人士。书中揭示了影响力对人们工作、生活、家庭、婚姻等方面的重要意义和作用。同时,通过大量精当的实例和简明实用的理论,详细而具体的阐述了政治,经济管理,行政,职场等不同领域和不同层次的人们提高自身影响力的途经和方法。 8、《自控力》 凯利·麦格尼格尔 9、《社会性动物》 艾略特·阿伦森 《社会性动物》是美国社会心理学家艾略特·阿伦森出版的一本社会心理学的著作,它被称为“美国社会心理学的《圣经》。 10、《乌合之众》 古斯塔夫·勒庞 《乌合之众》首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行,有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。 ;
关于心理学的好书籍有哪些
每个人都应该懂点心理学的知识,去剖析自己的性格和习惯,去解决生活中遇到的困惑,从而更了解自己,更理解他人。以下几本心理学好书带你认识梦境、性格、交际、情绪等方方面面。通俗易读,还很实用。
一、《自控力》
《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。
二、《梦的解析》
《梦的解析》作者弗洛德认为,梦中所见的人物和情景是梦的显象内容,暗藏其中的意义就是梦的隐义。梦的显象只是一些伪装,唯有通过精神分析才能揭示其真情,展露其隐义。弗洛伊德理论的核心是把个体意识分为“本我”、“自我”、“超我”三个领域。本我以“快乐原则”追求直接性欲的满足;自我以“现实原则”为指导,但它受制于本我的意志;超我即“道德化的自我”,它以“至善原则”指导自我,限制本我,以达到自我理想的实现。人的行为的根本动力是无意识的性欲,即“里比多”,人的一切行为都带有性的色彩。人的根本欲望受到自我、超我层面上的道德、社会以及其它各种各样的限制、压抑深藏于潜意识之中。这也是精神疾病的根源。人在睡眠时由于超我监督的松弛,被压抑的冲动和愿望乘机混进意识就成为梦。成年人的梦经过各种伪装,变得神奇不测,因此,梦的出现总是歪曲的,很少与现实相同,虽然如此,但它是欲望的满足。梦是人的意识深层活动的最关键环节,梦的释义是了解人的潜意识的重要途径。这是弗洛伊德对梦进行研究的最重要、最有意义的发现。
三、《情绪心理学》
《情绪心理学》共分三部分,分别论述了情绪心理学的研究发展和理论基础;情绪的发生、分化与社会化;情绪心理与社会生活的方方面面。《情绪心理学》在写作过程中,力求介绍完整、准确,涵盖最新研究结果,是国内为数不多的情绪心理学的论著之一。《情绪心理学》是一部较为全面系统论述情绪心理的极有价值的综合性著作。它力图揭示人的快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。它介绍了世界上四十来位有代表性的情绪理论家的学说,并分别就情绪的内部生理、外部行为、主观体验、认知的作用、面部身体上的表达、情绪的发展及变态情绪等作了总结性描述。它在内容上既照顾到历史发展,又包含有新近成果。既介绍了重要的理论发展,又囊括了它依据的主要及典型的实验资料;因而内容翔实,材料丰富,不仅对于心理学研究,而且对于哲学、美学、文学、艺术、医学、教育等各学科研究也有重要的价值。
四、《乌合之众》
《乌合之众》首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行,有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。
心理学必看的书
心理学必看的书有《乌合之众》《心理学与生活》《社会心理学》《幻想即现实》《梦的解析》《自卑与超越》《天才在左疯子在右》《亲密关系》。 1、《乌合之众》古斯塔夫·勒庞 《乌合之众:大众心理研究》是一本研究大众心理学的著作。在书中,勒庞阐述了群体以及群体心理的特征,当个人是一个孤立的个体时,他有着自己鲜明的个性化特征,而当这个人融入了群体后,他的所有个性都会被这个群体所淹没,他的思想立刻就会被群体的思想所取代。 2、《心理学与生活》理查德·格里格、菲利普·津巴多 《心理学与生活》是一本十分专业的心理学书籍,它的作者就是美国高校纽约州立大学的心理学教授。这本书甚至一直都是美国高校斯坦福大学的教材,也是我国教育部心理指导委员会推荐用书。这本书讲述了教育思想和独特教学方法。 3、《社会心理学》巴伦伯恩 社会心理学已经从曾经的边缘地位进入现代心理学的核心,因为它揭示个体机能的心理,丰富我们社会的灵魂。通过严密的实验和实地研究,社会心理学证明,要全面了解行为就必须认识到环境、内容和文化的重要性。 4、《幻想即现实》曾奇峰 《幻想即现实》的作者是国内知名专门研究精神分析的心理医生曾奇峰,这本书涵盖了他多年进行治疗的想法,这本书不仅有一定的科学依据,并且文字感染力比较强,读起来风趣幽默,十分有趣。 5、《梦的解析》西格蒙德·弗洛伊德 这本书是著名心理学家弗洛伊德所作的心理学理论著作,该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论,被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念,描述了弗洛伊德的潜意识理论,是用于解析梦,引申到心理学,解读人们的潜意识在梦中的表象。 6、《自卑与超越》阿弗雷德·阿德勒 《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作。书中作者他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。 7、《天才在左疯子在右》高铭 这本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子亦或是天才真正的内心世界。 8、《亲密关系》克里斯多福·孟 这本书告诉我们如何穿透自我障碍,用爱酿造幸福秘方。没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁,是很著名的心理学著作。 普通心理学怎么自学 心理学的学习难度是比较大的,所以在学习的过程中必须要学会放平心态,不求速成。也只有这样才可心学习到真东西。在学习心理学的过程中,还是要做到从基础开始,并且去广泛的读大量心理学史。 也只有这样才可以了解心理学的整体内容以及机构,然后为后续更为详细的学习心理学打下坚实基础。接下来要做的就是深入学习,并且还要准确的选择心理学学习的大方向,也只有成功的掌握了大方向之后,在后期的学习过程中,才能正加的顺利。 在进行充分且深入的学习之后,已经掌握了相应的知识和相应的专业知识,这时所需要做的就是检验一下自己的学习成果,看一下自己的进步有多大。普通心理学还是比较难的,大家要想学习,必须要掌握正确的学习方法,也只有这样才可以充分的学习到更多的心理学知识。
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