今天我们来聊聊如何提高学习效率,以下6个关于如何提高学习效率的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。
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如何有效的提高学习效率？
零 导读有些时候不是我们不刻苦，也不是我们做题做得少，很多人成绩一直提不上去就是因为学习方法和效率出了问题。
每天在不同的学习任务之间奔波，还要针对薄弱科目进行额外的学习，每天两点一线，一转眼功夫，暑假黄金复习时间就来到跟前。但是努力却不见效果，所以最近有个词特别流行——“假努力”。
在很多人的印象中，成绩好的同学似乎学得都很轻松，不仅吃喝玩乐样样不耽误，也很少见到熬夜学习的情况。
对学霸来说，比起投入大量的时间在学习上，他们更看重的是学习效率。这样的勤奋，才是“真勤奋”！
壹 如何提高学习效率？
1. 制定目标——SMART原则
当大家都说躺平的时候，总会有人在背后默默努力。然而人的努力没有方向，就像一条失去航向的小船。想要努力改变又不知道从何入手时，可以尝试先给自己定一个目标。想要成为一个聪明的人，先学会SMART原则。
Specific——明确性
我想成为一个优秀的人×
参加一次志愿者活动，拿到奖学金√
Measurable——可量性
我要减肥成功×
我要减肥10斤√
Attainable——实现性
我要实现王健林的“小目标”×
每天背诵10个英语单词的小目标√
Relevant——相关性
毕业要去中韩合资企业，把日语证书考下来×
毕业要去中韩合资企业，把韩语证书考下来√
Time-bound——时限性
我要把资格证书考下来×
今年6月份我要把英语四级考下来√
2. 时间规划——时间管理四象限
每个人的注意力是有限的，因此在制定好目标后要把有限的精力放在最重要的事情上。如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标？
假设：
瓶子＝一天24小时
球、石头、沙子和汽水=我们每天做的事
我们的时间就像那个瓶子，如果优先被那些不重要的事情占用了，那么就没有时间留给最重要的事情了。因此我们需要将一天要做的事情进行优先级排序，按照是否“紧急”和“重要”两个维度，划分成四个象限，分别为：
重要紧急事件——明天考试我得赶紧背背题
重要不紧急事件——今年我要考下英语四级
紧急不重要事件——快递到了打电话让我取
不重要不紧急事件——我要看电影、打游戏
重要紧急事件需要保证“质量”，马上做。重要不紧急事件形成“习惯”，根据时间安排计划做。紧急不重要事件“完成”就行，也可以授权或拒绝。不紧急不重要事件“适可”而止，比如娱乐活动减少做。
3. 提高效率——番茄时钟学习法
根据前两个方法我做了计划表，但是为什么没有效果啊？这个时候问问自己是否勇敢地迈出了行动的第一步。万事开头难，先做一点小小的改变，就是完成目标的一大步。
我们可以采用一种科学有效的学习方式——番茄时钟学习法。以时间为导向我们便不会因为任务艰巨而望而却步，从而开始行动摆脱拖延。30分钟为一个番茄时钟，30分钟=25分钟学习后+5分钟休息。
番茄时钟五步法
第一步：选定需要完成的任务
第二步：将番茄钟设置到25分钟
第三步：开始工作
第四步：25分钟后休息5分钟
第五步：进行循环，每四个番茄钟后休息20分钟
贰 最有效提高学习效率的几个时间
生理学家研究发现，一天中有四个学习的高效期，如果安排得当，可以轻松地掌握、巩固知识。
第一个最佳学习时间：
清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。
第二个最佳学习时间：
上午8点至10点，人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三个最佳学习时间：
下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第四个最佳学习时间：
入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。
以上是一般性的学习时间规律，对于不同的孩子来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。临近升学考试正值夏天炎热天气，应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时，此段时间空气凉爽，学习效率肯定不错。
结语
最后，想跟大家说，不需要过于苛责自己凡事力求完美，降低期待和要求，往往完成比完美更重要。很多人和你有着相同的困难和苦恼，先试着接受自己的状态，再慢慢根据上文的学习技巧试着逐步调节学习状态。让我们保持着一颗进步的心，在这个特殊时期里充实知识，成为更好的自己！
如何提高自己的学习效率？
提高自己的学习效率，关键在于从基本的学习出发，一点一点的改进学习方法。
1、如果你之前没有预习的习惯，那么就先要从学着预习开始。
对于那些学霸来讲，他们通过预习已经把知识掌握的七七八八了，再通过老师的讲解，掌握剩余的二三，巩固那已知的七八。你对知识都还没有掌握好，他们已经把题做熟练了......这样，他们就永远先你一步。所以，提高学习效率，先从预习开始吧。
2、如果你对学过的知识总是记不住，那么就要从记忆这块去下功夫。
记忆方法有数十上百种，但归根结底还是“理解记忆”zui好，其次才是那些如联想的记忆技巧。要想对知识进行更好地理解，就需要多看、多思考、多问、多联想、多做题。
除了理解记忆，还建议你掌握“间隔重复、提取记忆”，因为学习后的遗忘不可避免，所以在学习后一段时间里，可参考遗忘曲线进行有间隔的温习，同时也要不断提取，比如自我测试、问答等。
同时，联想记忆也不能少，因为要记的东西大多是枯燥的，所以要发挥联想的能力，让记忆内容变得有趣、印象深刻。比如“精英特速读记忆软件”中的“编码定位记忆”，把要记忆的那些无意义的数字或文字，通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码之后，记起来就会轻松多了。
3、虽说学海无涯苦作舟，但休息也不能少。
多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当我们疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。
有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉，一些人由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效学习，可能性不大，所以该休息的时候大家就休息，养足精神，这样学习效率才能高。
4、切忌重复着大量同样的内容
如果你把自己曾经做过的卷子、作业、资料等拿过来看看，研究一下，你一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题。
所以做题的时候建议把题型归纳总结好，把题型的切入点和解法认真研究一下，把知识模块归纳分类，这样会对你的学习有很大帮助。
如何提高学习效率
1、规律作息，不熬夜学习
人脑其实就像一台精密的仪器，需要运作、也需要保养。如果老是超负荷运作，带来伤害的最后只会是自己。中午和半夜的学习效率最低，一味的瞎努力，结果会反而不理想打击到自己。
2、重视复习，做好课后总结
上课学习的过程，要分为听懂了、记住了、和会用了3个步骤。上课做笔记、认真听讲，只是完成了第一步，课后的总结和练习，才是真正知识掌握的关键。
而很多同学忽略了中间“记”的环节，课后没有及时的复习、总结，导致上课老师讲到的知识到做题的时候，又基本上忘光了，这就导致了之前上课时间的白费，导致学习效率的降低。 3、练习有技巧，要针对错题
题海战术，重在“战术”二字，大量练习是解题能力形成的基础，但是注重错题才是题海战术的精髓。练习和考试，都不过是为了检验你的收获和缺漏，而补上缺漏就是“战术”的方向。
千万不要光顾着做题，而不注意错题管理。多做不会的题，进步才能最快。
4、记忆窍门是多读、读出声
背不下来就多读、多抄；记忆的特点，就是最容易记住反复接触的东西，从声音、文字多方面去形成联动记忆，就能有效减缓遗忘的过程，提高背诵的效率。
5、碎片时间，做好思考计划
许多学生，连吃饭的时候都不忘手捧着课本，这就是对时间的充分利用。一天中我们走路、吃饭、喝水、上厕所这样的时间，累计起来往往不下1-2小时。
如果这样的时间也能利用来学习思考，那白天学习的效率就能得到有效保障。比如：走路吃饭的时候，就可以回想一下上午的课都讲了什么，计划一下下午该做什么。
如何才能提高学习效率
1、把注意力放在需要的地方。比如你觉得自己哪个科目学起来较为吃力，就在哪个科目上花更多时间和精力。
2、确定学习目标和计划。学习中学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性地制定学习任务，一一的去落实。
3、向自己提问。针对学习内容提问时，强调事件、原因、方式、时间、地点和人物。你可以一边阅读或学习，一边提问。回答这些问题有助于理解和记忆阅读材料，因为自问自答就是加深记忆的过程。那些能在你脑中留下印象的内容才更有意义，所以更容易记住。
4、做作业时，先从难的科目入手。比如，你有化学、数学、英语和语文作业。如果你觉得化学难，那就先从化学作业开始做起。难度大的作业应该趁着头脑清醒的时候完成。
5、掌握好的记忆方法 。为了让学习记忆变得简单起来，一些记忆技巧对学习记忆也是有帮助的，比如谐音法、图像法、联想法、结构法等等。比如我练习过的《精英特速读记忆训练软件》，其中的“编码定位记忆”就用到了谐音转化记忆、意义转化记忆、形象转化记忆、位置记忆、联想记忆，思维导图就是一种结构式的记忆。这些方法在特定内容的记忆上有很好的帮助。
6、发展批判性阅读的技能 。当学生升入高年级后，需要应对更加繁重复杂的阅读任务。如果阅读技巧欠缺，无法辨别文中的重要信息，学生就会感到压力和负担，学习成绩也会受到影响。所以，学生需要有意识地加强在阅读中寻找重要信息的技巧。阅读能力比较薄弱的学生可以寻求帮助，改变这一现状，比如我刚提到的精英特速读的快速阅读技能，对快速抓取书籍要点有很好的帮助，或者寻求老师同学的帮助等等。
7、加强应试能力 。考试成绩不理想并不意味着学生对于知识点的理解不到位，或者解题技巧欠缺。也许学生对某个知识已经理解了，但考试时临场发挥欠佳。应试的策略包括：在考试前复习时，区分知识点的重要程度；应对考试时的紧张感；合理安排答题时间，以完成所有题目。
8、寻求帮助。当面临某个学习任务却毫无头绪的时候，千万不要默不作声，就此放弃；你应该向他人寻求帮助。
怎样才能提高学习效率？？？
学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。七、分清学习任务主次，精力好的时候先处理重要的、难度大的学科任务；八、学会反思，避免在同一个问题上栽倒两次。
如何提高学习效率？
1.要想提高学习效率，课前预习必不可少提高学习效率的前提是进行了课前预习，因为预习过了，所以脑子里对知识有过大概的了解，这样老师上课的时候，你就会有熟悉感，能很快的吸收。
2.写作业不要拖拖拉拉，规定时间：给自己定一个时间，在这个规定时间里一定要完成某一科的作业。以此推类，其它科也要平均分配时间。因为时间缩短了，在有限的时间里，会激发人的思考性。思考了，又写了就会记得住。时间太长反倒拖拖拉拉，不利于思考，这样能大大提高学习的效率。
3.多和同学老师交流：一个人的智慧毕竟是有限的，多跟老师和同学交流，你就能有更加完美的方案，能见识到别人是怎么想的，这样能开阔自己的思路。思路开阔了，学习自然就有了更多的方法，不拘泥于一个学习方法，这样学习的效率自然也就提升了，而且通过其他人的优点能弥补自己的缺点，自己为什么这个不如别人是错在了哪里。
4.上课听讲，不要低头自己做笔记：这个是最忌讳的，做笔记可以，但是不要在老师讲课的时候做。老师上课讲的都是重点内容，但是你自己在做笔记没有听。那么过去了就是过去了，下课了你要拿一天两天，甚至更多的时间去补上课的知识，得不偿失。
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