今天我们来聊聊复读生高考心态,以下6个关于复读生高考心态的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。
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作为一个复读生，考试总是不理想，心情很复杂很不好怎么办？
1、正确认识自己
高考复读生在人生中所遭遇的一次较大打击，然而复读生应克服高考失利的自卑心态，对自己的高考成绩做出合理的评价，在复读时要正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎实地走好每一步，为下一年的目标努力。
2、建立自信
读生的紧张和压力要比应届生大，因为又经过了一年的努力，他们的身上有家长老师的期望，所以复读生内心容易产生焦虑感。在这种情况下家长不要只关心一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?因为家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，此外，复读生要正确对待平时的考试，及时查漏补缺，家长要时刻激励复读生的自信。
3、放松心态
高考复读生应抱着轻松地心态，即使没考好也不要郁闷，毕竟高考不是人生中唯一的路，只要努力就好。实现人生价值的突降有很多种，有许多成功人士也非名牌大学，也并不是多有很高的学历。
4、改变冷漠
很多教过复读班的教师都深有体会：在复读班里，人际关系容易淡漠(特别是入学初期)。这主要是因为复读班的学生来自不同的学校，有不同的背景，突然集中到一个全新的环境中，彼此的信任难以及时建立起来，导致同学们缺乏交流，没有归属感。甚至有的学生会表现出没有安全感以及自闭，在他看来，身边的每一个同学特别是成绩优秀的同学都是自己将来高考潜在的对手。如果一个复读班里普遍存在这种心态，就难以形成一个融洽的集体。
无庸置疑，融洽和谐的班级氛围，有助于学生心情舒畅，情绪稳定，自信心增强，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中;而人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境会直接导致学生的压抑情绪。我国古代的思想家、教育家荀子曾经说过：“人以群居。”人是社会的产物，社会性是人的本质属性。而人际关系是个体社会化的重要媒介，也是个体重要的社会支持系统。身处艰难困境的复读生，非常需要拥有自己的社会支持系统，而周围的“复读战友”其实就是最大的支持力量之一。复读生之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。因此，复读生应该屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多学习和发展的机会。总之，复读生只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能够为自己的成材创设良好的外部条件。
高三复读生怎样调整心态
高考失利后，每年总有一些高考生选择复读，而自己面临的将是漫长的一年学习和一个不确定的未来，复读期间会有焦虑、烦躁、孤独、自闭等心理症状。高中贪玩后悔浪费时间想重新复习的同学们该怎样努力呢?对于功课基础扎实，的学生来说，适合复读。但复读心理压力特别沉重，面对焦虑,复读生需要怎样调整心态，为下一年的高考做准备呢? 1 每天思考复习中的加减法 复习中的加法：每天都要问自己：“我又掌握了什么新的内容”“得到了什么新的启发”“有了什么新的收获”，不断获得成长的感觉，进步的感觉，保持积极的情绪。复习中的减法：即每天每科每课都及时总结“我又消灭了一个薄弱环节”，“我又排除了一个隐患”。使自己的弱势不断减少，信心不断增加。只有真正愿意去学才不会觉得学习是负担。 学会减压、学会自我安慰、学会转移和释放压力。在复习时，不用去和别人比较复习进度、成绩高低，也没有必要拿别人的标准当成自己的标准。要相信自己，自己的事情自己最了解，关键要看在自己能力范围内自己究竟做到了多少，和前一次相比自己这次有没有进步。 1 每天进行自我激励 每天晚上睡觉前，对自己说：“我这一天过得很充实，我又收获了很多，进步了很多，我每天都在进步，我真的挺了不起的……”反复说几遍，你会带着自信、满足和愉悦的心情进入梦乡;早晨起床时，你也可以自己说：“新的一天又要开始了，经过休整我精神抖擞，信心百倍，相信今天我会收获更多!加油!”有效放松身心的方法包括：听音乐、做深呼吸(腹式呼吸)、运动、唱歌、聊天、沐浴等。 抽时间做一些自己想做的或是感兴趣的事情，比如运动、听音乐、和信任的师长、家人聊聊天，对于释放压力缓解情绪很有帮助。不能放弃任何一科，必须认真对待每一科。考试成绩只能是你一阶段的复习成果，这时要借此机会找出自己的薄弱处，调整自己的学习方法。遇到学习上的困难一定要咬牙坚持，相信自己就是黑马，不要畏惧。 1 多做题多思考 复读生普遍存在听多做少，看多思少问题，归纳总结环节缺失将严重阻碍成绩的进一步突破。因此复习应回归基础，注意基本概念、基本规律的深入理解和各知识点之间脉络轮廓的摸索总结，认真回顾以往所做习题，尤其是易错题和常见题，总结归纳固化典型习题基本处理模式，既不能泛泛浏览书本，也不可盲目陷于题海。 同时，仔细分析历次大考失误分数的成因，是心态紧张、审题计算错误还是时间分配不当等，有针对性地予以训练纠正，基础较好的同学可以适当增加综合模拟练习量。 对于因心理压力过大，复习时间过长，临考容易急躁的复读生来说，复习很容易陷于盲目，所以静下心来反思，寻找问题差距，并针对问题制订详细的学习计划，保证每天的学习充实高效，心态也会趋于平和。 c_kan();
复读生参加高考时，应该如何调整心态？
高考在人生中都是非常重要的事情，所以对于高考生的心理上造成了一定的压力，对于复读生来说，这种心理上的压力就会变得更大。但是，应对高考，除了扎实的知识积累以外，还要具备良好的心理素质。
如何调整自己的心态呢，要树立远大理想，不要以一次高考成败论英雄，不要认为考上重点大学是自己人生的终极目标。时刻提醒自己读书是为了更好的步入社会，实现人生价值。不断给自己心里暗示，我能考好，我一定能赢。这样不断进行心理疏导，平常心对待就不会过分焦虑，相信进入考场的时候，一定可以达到减压的效果，考出真实水平。心理学家罗森塔尔认为在我们的学习生活中，积极、乐观、自信和成功的心理暗示，会对人的情绪产生非常大的影响。所以，无论现在你的成绩如何，千万要相信自己，带着自信和希望进行备考，保持一颗平常心，对于自己的不足和缺点不要过多自我责备，要充分挖掘自己的优势和潜力，激发自身的自信心，不管得失，专心致志。有很多平时成绩优异的学生，在考试前患得患失、注意力不集中、精神萎靡而导致没有取得理想的成绩。
在参加考试时，不要把问题想的过于复杂，不要无端的给自己预设困难，相信自己的能力，保持平常心，学会微笑，做到自信、放松。如果忽然紧张，可以自我调节一下，例如深呼吸、闭眼冷静。不过分苛求自己全部答完，只要能把该收获的分数拿到即可，不给自己定过高的目标，发挥出自己的真实水平即可，遇到难题不要慌，遇到容易的题也不过于兴奋。像平常一样按顺序答题就可以，稳定的发挥一定可以取得满意的分数。高考只是人生的新的一个起点，并不能决定终点，保持平常心，坦然面对考试，稳定发挥，从容面对。
对于高四复读生应如何调节心理压力?我决定复读了。
对于高四复读生应如何调节心理压力?我决定复读了。 往年以来心理压力对复读生来说是很大的。 以下为复读生心理调试的建议： 一、树立合适的目标 复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。 二、学会减压 来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。 2、正确对待平时的考试 复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读生就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。 3、要适时的进行自我安慰 很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。 一、正确认识自己 复读生首先应明白自己的优势与问题所在，然后再为自己的复读生活做一个计划，整个学年，依照计划有条不紊地学习。 优势：知识储备丰富 与普通高三学生比较，复读生已经学完了整个高中阶段的课程，从知识储备上看，他们知识相对丰富，具备一定的临考经验，在状态上把握较好；不用参加会考，可以全力以赴应对高考；更了解自己的强、弱科目。 劣势：学习素质不足 低分复读生在学习方面的缺点表现比较突出，高考失利的主要原因在于本身领悟能力需要再加深、巩固，这一缺点是不容易弥补的；由于学习不认真，荒废学业而造成的复读，虽然成绩提升的空间较大，但是由于已经形成了知识的断层，所以需要下工夫补上。 二、不断纠正缺点 部分复读生对以前的学习模式产生了惯性。很多复读生在学习方面都存在某方面的不足，如基础知识有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧不足等，这些都需要不断改正。 三、克服眼高手低 眼高手低是很多复读生的通病，老师一讲就会，下课就忘。因为老师讲的部分内容，复读生在高中阶段都有过接触，感觉接受起来相对容易，并认为是自己已经掌握的内容，下课后，缺乏对知识的梳理、总结。在做题时，这一问题就表现得非常突出。 四、保持动力 在复读班开学的前3个月里，很多学生表现都不错，学习劲头很足，但以后，就会有学生渐渐分心。这一点主要集中于部分低分复读生。 在入学的前3个月里，高考失败的压力还没有淡去，同学们对待学习也非常认真，渐渐地，个别同学就会放松自己，认为复读也不过如此。这部分同学往往平时对自己要求也比较低，如果不积极主动，以前的努力都将化为泡影。 五、跟着老师走 复读生要认识到，复读不是简单地重复一遍高三的学习，而是知识的再次更新、填充。 高三复习生应如何调节心理压力? 复读生心理调试： 一、树立合适的目标 复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。 二、学会减压 来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。 1、尽快走出阴影 复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。 几乎每年都有复读生，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小，平时不很出色，高考却让人刮目相看。 2、正确对待平时的考试 复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读生就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。 3、要适时的进行自我安慰 很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。 复读的这一年应该怎样过？ 一、正确认识自己 复读生首先应明白自己的优势与问题所在，然后再为自己的复读生活做一个计划，整个学年，依照计划有条不紊地学习。 优势：知识储备丰富 与普通高三学生比较，复读生已经学完了整个高中阶段的课程，从知识储备上看，他们知识相对丰富，具备一定的临考经验，在状态上把握较好；不用参加会考，可以全力以赴应对高考；更了解自己的强、弱科目。 劣势：学习素质不足 低分复读生在学习方面的缺点表现比较突出，高考失利的主要原因在于本身领悟能力需要再加深、巩固，这一缺点是不容易弥补的；由于学习不认真，荒废学业而造成的复读，虽然成绩提升的空间较大，但是由于已经形成了知识的断层，所以需要下工夫补上。 二、不断纠正缺点 部分复读生对以前的学习模式产生了惯性。很多复读生在学习方面都存在某方面的不足，如基础知识有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧不足等，这些都需要不断改正。 三、克服眼高手低 眼高手低是很多复读生的通病，老师一讲就会，下课就忘。因为老师讲的部分内容，复读生在高中阶段都有过接触，感觉接受起来相对容易，并认为是自己已经掌握的内容，下课后，缺乏对知识的梳理、总结。在做题时，这一问题就表现得非常突出。 四、保持动力 在复读班开学的前3个月里，很多学生表现都不错，学习劲头很足，但以后，就会有学生渐渐分心。这一点主要集中于部分低分复读生。 在入学的前3个月里，高考失败的压力还没有淡去，同学们对待学习也非常认真，渐渐地，个别同学就会放松自己，认为复读也不过如此。这部分同学往往平时对自己要求也比较低，如果不积极主动，以前的努力都将化为泡影。 五、跟着老师走 复读生要认识到，复读不是简单地重复一遍高三的学习，而是知识的再次更新、填充。因为这一年中，高考考试大纲会更新，而复读生以前知识的漏洞，也需要再填充，以及应试技巧的改变，所有这些，都需要在老师指导下完成。 复读生怎么摆脱心理压力 减压方法 一、树立合适的目标，学会减压 复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。 来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。 二、正确对待平时的考试 复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读生，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小，平时不很出色，高考却让人刮目相看。 复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来。专家老师表示，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读生就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。 三、学会自我安慰 很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。 复读生要注意如何调节压力 首先，作息时间不能乱。保持充足的精神。 其次，找到适合自己的学习方法，学起来事半功倍。 再次，在课余时间活动活动，比如打打球，舒缓一下紧张的心情。 复读如何克服心理压力？ 首先，要树立复读生的信心，让他们确立合理的奋斗目标。发现和挖掘他们身上的优点和潜力，帮助他们为自己确立切合实际的生活和学习目标。 其次，对复读生进行理性的情绪辅导，改变他们不合理的信念。让他们对自己所持的关于自己、他人以及他们周围世界的不合理的信念进行反思和置疑，培养积极健康的思维方式和情感品质，优化他们的人格结构。 其三，要加强复读生学习问题的心理健康教育与辅导，培养他们良好的学习心理品质。复读生高考之所以失利，其中一个主要原因就是学习方法不科学以及没有养成良好的学习习惯，同时又由于学习成绩不理想而诱发出一些心理上的困境。因此，还要注意加强对其学习动机、学习策略和学习智能等与学习有关的问题进行辅导，帮助他们培养良好的学习心理品质。 除此之外，要对复读生进行必要的集体生活辅导与升学和就业辅导。相对于普通毕业班的学生而言，复读生对于自己将来的生活定向、生活安置、生活进展等一些问题有更高水平的焦虑。学校心理健康教育工作者不妨对他们采取集体生活辅导，帮助他们树立正确的劳动观、职业观、择业观等，提高他们升学与就业的决策能力。 复读生应如何克服自卑心理 复读生需要的不仅仅是勇气，还要具备较强的心理素质，毕竟不是所有人都能坦然面对的。这里，笔者建议复读的考生要克服自卑、淡化焦虑、改变冷漠，以一个积极的心态来迎接下一次的挑战。当他们在复读班里遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时，自卑的情绪也会油然而生。自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。因此，家长和复读班应相互配合，使复读生正确地认识自己，理性地面对现实，客观地分析自己失利的原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，树立起学习的自信，每一位考生还应根据复读班为自己制定的学习计划，根据自己的实际学习基础，扎扎实实地走好每一步，不断地向目标迈近。复读生平时考试成绩稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至，家长对来年考生成绩的期望程度无形中也增加了复读生的心理压力，如果平时成绩不理想，心理压力也会随之增加，进而产生更强烈的焦虑情绪。因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。只有保持舒畅的心情、稳定的情绪，复读考生才能增强自信心，以最好的状态投入到学习生活中去，这就需要考生、家长和学校三方共同努力，帮助考生克服心理难关，到达成功的彼岸。 高考复读生会有哪些心理压力 复读生的心理压力 一、强自卑 自卑的感觉很多人都有，但是复读生由于经历了高考失败的打击，对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑：在家庭中，他们感觉无法面对家长[微博]；在周围邻居眼中，感觉低人一等；在同学中间，觉得技不如人。 除了高考打击之外，起点低，基础差是部分低分考生自卑的另一个原因。实事求是地说，部分低分考生和其他同学并不是站在同一个起跑线上的，这部分同学学习底子薄、基础差，自卑在所难免。在这方面，高分复读生相对好一些，因为他们虽然没有进入高校，但手里有一个比较好的高考成绩，感觉底气十足。 二、高焦虑 这几乎是所有复读生的“通病”。最大的表现是考试中的患得患失：复读期间，不管是什么形式的考试，他们都非常敏感，一旦成绩不好，就会非常着急。而这种情况在普通高三班，并不是特别明显。复读班学生这种普遍的高焦虑，主要是因为他们的目标比普通高三学生更加明确：考个好学校，这几乎成了他们的惟一信念。越是这样，他们所承受的压力就越大，而焦虑情绪也越重。 此外，来自于社会、家庭的压力，也加剧了复读生的焦虑。家长关心的比较多的是：一年能提高多少分？能不能保证明年上重点线？家长的心态，无形中就给复读生增加了压力：明年要比今年强，一年要长多少分。在这样心态下学习，对成绩患得患失，高度焦虑也就不奇怪了。 复读生，父母该如何帮助孩子消除心理压力？ 复读生的压力很大一部分来自于家长，所以家长首先要调整好自己的心态。孩子高考失利，第一次面对人生重大的挫折，难免会对自己的能力产生怀疑，难免会有灰心气馁的情绪，有的甚至会觉得愧对家人、老师而产生极度的自责心理。 这时候，如果家长再冷言相对，或者不断提醒孩子勿忘复读生的身份，孩子便很容易陷入这种自责的情绪中无法自拔。因此，家长这时候一定要注意控制情绪，更不能认为孩子高考失利令自己脸上无光。此时家人的关爱将化为一种强大力量，帮助复读生走出阴影、战胜自我。 其次，有许多孩子高考失利并不是因为不够努力，而是因为学习方法存在一些问题。这样的孩子如果不能改进学习方法，即使复读一年，成绩提升的空间也是有限的。 因此，做家长的要努力帮助孩子调整学习方法，提高学习效率。客观地说，很大一部分家长并不具备这方面的能力，因此可以尝试和老师或其他专业人士进行沟通，共同探讨，以帮助孩子从根本上解决问题。 另外，家长还要帮助孩子客观地分析形势，分析自己的长处和不足，找准自我定位。既不要把目标定得太高，不能好高骛远、眼高手低，也不要妄自菲薄，产生破罐子破摔的心理。这样，在复读中才有可能达到最佳状态，也才有可能赢得最终胜利。 高三复读生怎么调节心理 不要焦躁失望 对于大部分人来说，高三复读生比同届的人更多了一年的学习经验，知识会更加牢固，不要对自己没有信心，要相信自己前一年就算再怎么不努力也还是学到了一点东西，比起他们你更加有优势，他们反而会有压力 检讨自身 很难得的是，由于你上一年所经历过什么叫高三，你更要反省和检讨自己去年的不足，不仅是知识点的不足，还有人际关系和学习方法的不足，从而慢慢改正 注重和老师同学的关系 同学你可能会担心他们大家已经认识两三年了，感情很牢固，可能你一个人会很孤单。但是从我身边很多复读的人经历来看，只要你不是过分害羞自闭，你会在高四这一年收获很多朋友，而且这些朋友带给你的感觉是很不一样的。同时你要注重和老师的关系，高四这一年老师的帮助是很大的，有问题要及时向老师问，搞好和老师的关系。 放下身为高四的尴尬 高四很正常，高四很厉害，高四经验足，高四有很多很多的长处，你要想想这些 长处，再想想凭借这些长处你可以在高考中考的比去年更好！ 真心祝福你高考能高的很好，高四这一年能过的顺心舒畅，好好珍惜高中的时光吧，那是所有已经离开的人回不去的地方
复读生心理压力大，作为复读生应该如何看待高考？
作为复读机，压力是很自然的事情。 紧张和压力是常事，所以要正视这个问题！ 在大多数人的心目中，往往很难说或不去想他们认为特别重要的事情。
增强实力，勇敢面对！ 作为一名复读机，我已经选择了这条路，所以不要犹豫。 人生有很多次，坚持一段时间，情况会好一些，学业也会踏实。 事实上，无论我在考试中多么紧张，仍然有一些闭着眼睛的问题。 做好，关键是要做好复习备考的充分准备，不能偷懒，每天给自己做个小计划，也可能是对高考一无所知，所以 如果你担心，那就加强你的硬实力！ 每天锻炼身体，花一个小时左右的时间做自己喜欢的体能活动，放松一下。 高考的压力也是一种成长。 它所产生的压力让我们快速成长，学会承受，学会努力，学会坚持。 以后的生活，不惧艰辛，不轻视细节。
转移你的注意力，专注于你的学习。 如果你说你以前没有好好学习，就让它过去吧。 过去是不可逆转的。 我只能期待的是现在和未来。 我把自己当作一种体验。 我以前只是紧张。 我只是让自己专注，专注于实际行动，不给自己紧张或压力的机会。 如果压力太大，就找老师或者好朋友聊聊，聊聊自己的问题和想法，或者找个地方发泄一下，或者玩个游戏让自己彻底放松一下，做完之后专心学习 ！ 调整心态，不要想太多，只要努力，就会问心无愧。 何必去想它，这没有意义！ 让你放下压力，也许你也会说有压力才有动力，压力应该是必要的但适当的，让压力成为影响你的积极因素。
只要这一天有所进步，就算获得了一个知识点，也不要轻视，而是发自内心的快乐，鼓励自己； 考试的时候，不要想自己还有多少分要做，想想自己还剩多少分。 做了几道题后，我得到了很多分，如果你用心多做几道题，你就会得到高分。 始终对自己使用积极的想法，以使您的脑细胞活跃。
复读生学习状态不好甚至无法投入学习，该如何调整状态积极应对高考呢？
复读生大多都是对自己的成绩或者学校不满意，所以想要通过复读再次奋斗达到自己的内心目标。但不少复读生重新开始的时候，容易陷入迷茫无法进入学习状态，这对于整个高三阶段来说就是一大难点，那么可以如何调整状态，积极应对高考呢？
一、不要纠结此前的高考成绩
不少复读生学习状态不好，主要原因是沉浸在上一次的高考成绩，会觉得自己上一次没有考好，会不会这一次也是如此，从而陷入焦虑。对于复读生来说，他们不仅仅是需要面对学习压力，更需要面对与同学相处的压力。因为对于复读生来说是重新进入了新的班级，他需要适应时间，也需要重新适应老师的教学模式。而且与他同龄的人早已升上大学，但他却还停留在高三，这会为一部分复读生带来焦虑。但在这个时候，我们需要做的是抛弃之前的学习状态，重新调整自己，忘却以前的高考成绩。
二、利用以前的知识进入状态
复读生在调整状态的期间，完全可以利用以前的知识迅速进入学习状态，每一年的高考难度虽然不同，但是都是大同小异，所考的内容也相差无几。复读生已经经历过一次高考，所以对于高考会有一定的把握，也会有底气，所以复读生的学习会相对简单，更多的是需要面对比较多的压力，要调整状态重新投入学习。
首先可以利用自己以前学过的知识进行巩固，然后慢慢在课堂跟上老师的教学进度和模式。作为复读生在上课的时候，可能跟老师的进度会不一样，而且会比较迷茫，这点是很常见的，大部分复读生都会面临这个状态，但我们需要做的是利用自己以前所学过的东西进入状态，然后迅速调整进度。
三、脚踏实地的学习，切勿浮躁
很多复读生重新回到高三生活的时候，会觉得非常的枯燥，整个人就会浮躁，会觉得重复学习的过程难以忍受。尤其是对一些信心不坚定的学生而言，在这个时候选择复读，可能未必是好选择。所以想要迅速调整好状态，回到正轨上学习的话，我们一定要抓住自己的弱点。既然已经选择了复读，那就要利用这一年的时间，对自己以前的知识点进行查漏补缺，不仅要重新学习，更应该将已经掌握的内容再次巩固，将不会的内容迅速补上。
高考是我们每个人的人生大关，只有认真面对才能够在这一场考试中获胜，对于每一个学生来说，我们应该要做的是突破自我，以自我为目标。相信只要能够调整好状态，每位考生都将展现自己最优秀的一面。
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