心理学书籍推荐(女生心理学书籍推荐)

2023-05-17 20:03:03 大学好专业

摘要今天我们来聊聊心理学书籍推荐,以下6个关于心理学书籍推荐的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。本文目录10本心理学书籍推荐?比较好的心理学书籍有哪些?心理学书籍推荐有哪些?推荐几本心理学书籍10本最...

今天我们来聊聊心理学书籍推荐,以下6个关于心理学书籍推荐的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。

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10本心理学书籍推荐？

开头借用《王阳明心学》里面的一句话：信仰是既无法证明也无法证伪的，完全取决我们自己的选择，你可以认为生命在广袤无垠的宇宙中只是一种渺小而短暂的存在，人来到世上纯属偶然，活着也没什么特别的意义，无非就是吃吃喝喝、男男女女而已；你也可以认为生命的本原是高贵而神圣的，每个人来到这世上，都带有一种使命，就是让自己的人格得以完善，潜能充分发挥，进而为他人和社会创造价值，同时让自己获得一个快乐、幸福、成功的高品质人生我们要树立正确的核心价值观、养成良好的习惯，从而为社会创造价值。这里分享个人非常喜欢的10本心理学书籍，与大家共勉。

1、《自卑与超越》-阿尔弗雷德·阿德勒 / 曹晚红

这本书算是我读的第一本心理学书籍。几年前就一直想拜读阿德勒的个体心理学，所以这本书应该是如获至宝。与弗洛伊德的“决定论”理论恰恰相反，他不认为过去的坏的经历不一定会对我们产生负面影响，真正影响我们的是我们如何看待过去，就像挫折对于一个人的成长或利或弊完全取决于我们怎么看待。所以所谓的原生家庭对我们的影响完全不成立，不要借口自己以前有过不好的经历所以造成现在的我我们，这都是不敢面对过去、不能接纳自己！这本书详细解读了自卑感和自卑情结的区别，同时对于我们所处的社会、我们与人与人之间的关系、我们的家庭等都列举了很多案例，并最终告诉我了我们摆脱自卑的方法。

这本书如果跟岸见一郎的《被讨厌的勇气》、《原生家庭》一起看就更好了，总之摆脱自卑的方法包括接纳自己、他者信赖和他者贡献。最后推荐看曹晚红翻译的，之前看过另外一个翻译的感觉逻辑性不是很强。

2、《自控力》-凯利·麦格尼格尔 /王岑卉

这本书干货比较多，也比较实用，适合多看几遍。自己从这本书里第一次初步了解了冥想，后来通过阅读《10分钟冥想》，算是基本上能够学会了冥想。这本书我理解的核心思想是建立意志力，也就是自己的核心价值观或者信念，这是一切行为的原动力。不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。进步可以激励人，甚至可以提高未来的自控力，但前提是，你要把自己的行为当做努力完成目标的证据。换句话说，你要清楚自己做了什么，并紧盯自己的目标。关注对自己的承诺，而不是关注单纯的进步。为了实现目标，你要愿意付出更多。从这本书你可以学习到意志力、情绪管理、冥想等内容，比较适合大部分读者。

3、《了不起的我》-陈海贤

非常喜欢的一位老师，感觉整本书就是在写自己，并且提出了大部分心理学都会提出的一个概念：固定性思维模式和成长性思维模式。你相信一切都是命中注定还是相信通过努力自己一定可以做到任何事情？消极的情绪和积极地情绪决定了你的成就，心理学也称之为自证预言。如果你相信你可以改变，如果你将其变成一种习惯，那么改变就是真实可行的。就像一张纸或一件大衣，一旦折叠过，就会沿着同样的痕迹折叠下去。这就是习惯的真正力量：你的选择决定了你的习惯。

一旦做出选择，并且成了自发行为，那这个选择不仅真实可行，而且似乎是无法避免的，这让我们最终走向自己的命运，不管命运如何，我们都无法抗拒。我们的思维模式决定了我们的命运，好的或者坏的。最后送给大家一句话：你来这里，不是为了证明自己正确，而是为了学习技能。学习技能，就是要学着把自己放下。

4、《终身成长》-卡罗尔·德韦克

这本书也同样提出了跟《了不起的我》一样的固定性思维模式和成长性思维模式。固定性思维模式的人喜欢一种优越感，不愿意或者害怕尝试，他们怕自己达不到完美，所以他们经常会想：我只是没有去做，做的话一定比别人做得好。但从未见他们去尝试。所以有些父母母给孩子设立一个固定性思维模式的理想目标时，他们其实是要求孩子符合一个聪明、有天赋的孩子的模型，否则就会被认为没有价值。他们没有留给孩子犯错的空间，也没有留给孩子展现自我个性的空间——孩子自己的兴趣、性格、欲望和价值受到了压抑，这是非常可怕的。真正的自信是“有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管他们来自何方”。真正的自信来源于你的思维模式而与外在物质无关：你已经做好了成长的准备。

5、《道德经》-曾仕强解读

这两本书应该也算是心理学。道是根本、万物之源，德是外在表现。里面内容太多太多，没法去说，而且晚上解读也很多，不过这本书还是强力推荐。曾仕强本身对于易经、道德经理解非常深刻，而且语言非常简单轻松，适合像我这种小白的菜鸟。大家读过曾国藩的书，应该可以了解，他一直践行老子的道德仁义礼，像他多次提到“天下之至柔，驰骋天下之之间”、“江海所以能为百谷王者，以其善下之”。最后就是圣人之道，为而不争。

6、《读懂孩子的心》- 樊登

这本书对于孩子的教育我感觉还是蛮有意义的。里面讲了关于叛逆期、写作业、独立、天赋、内向等多方面的解读，总的原则我感觉还是换角度思考问题，同时学会平等的与小朋友交流，不要以一种大人的姿态去命令或者控制小孩。大部分是我们总是以我们的认知去教育小孩，从没有思考过小朋友真正需要的是什么。一定要学会向孩子妥协，我们千万不要觉得家长一切都是对的，千万不要认为孩子必须是家长的附属品。在教育孩子的过程中，不是家长永远要指点孩子，而是家长想办法去提高自己的修养，与孩子共同进步和成长，学会做父母比知道怎样去指点孩子更重要。

7、《拖延心里学》简·博克/ 蒋永强（翻译）

不要指望这本书解决你所有的拖延，重要的是你要觉察你的拖延和分析你为什么拖延，要学会直面恐惧和失败。有一些技巧可以从这本书里学到，比如要明确具体的目标，一定要非常细化，并且当你想拖延的时候可以先尝试去开始几分钟（有个2分钟法则），你对自己期待越多，你就越害怕自己是否能够做到，就越容易拖延，所以目标不要太完美、接受自己，要在过程中调整自己的方向。拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。根本而言，拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题，也反映的是一个人的自尊问题。

8、《习惯的力量》查尔斯·杜希格 /:吴奕俊(翻译)

这本书是2023年看的，里面大部分内容记不太清了，但是当时对自己非常大，近期计划再看一遍。这里面讲述了习惯的三要素：习惯的暗示、习惯的惯常行为、习惯的奖赏，这是重点，比如一包烟，那么烟民的大脑就是开始预期尼古丁的味道。当你了解这些之后，你才知道从哪里入手去形成好的习惯。这本书结合《掌控习惯》来更容易操作，两本书的核心思想差不多。好的习惯养成和坏的习惯戒除都可以用这种方式。习惯是不能被消除的，而只能被代替，当使用改变习惯的黄金法则时，习惯最具可塑性：如果我们保持一样的暗示和奖赏，就能植入一种新的惯常行为。但这还不够，为了保持这个习惯，人们还得相信改变是可能的。如果你想改变一个习惯，你必须找另一个惯常行为替代。

9、《如何活出自主人生》莫妮卡·A.波尔 / 张新蕾（翻译）

这本书不到200页，而且里面很大的篇幅都是实操页面，让读者自己去补充完整，大家可以作为一个指导书去实践。里面内容讲的内容比较多，只是没有深入到底，需要其他心理学的书籍作为基础。里面关于驯服内心的批评家、自我价值、学会运用直觉等都有涉及，还是非常不错的书籍，最好隔几个月就看一遍。真正的成功需要发自内心的动力。

10、《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》岳晓东

2020年看的一本书，讲述了很多实际案例，都是平常生活中会碰到的问题。算是一本清晰简单的心理学入门书籍，等于是把知识具象化了。不枯燥不讲大道理,有文学味道,于爱情相关, 一般人的阅读取向，推荐大家读下。

还有几本心理学书籍像《王阳明心学》、《认知觉醒》、《掌控习惯》、《被讨厌的勇气》，也是非常有帮助的心理学书籍。因为之前的文章“推荐10本值得反复阅读的书”里面讲过，这次就没再重复。有错误之处，欢迎大家批评指正。

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比较好的心理学书籍有哪些？

比较好的心理学书籍有哪些？　　心理学书籍不外乎几种。　　1.专业心理教材.2.其他国内心理学著作.3.外国心理学原著，像《梦的释义》《超越自卑》.4.介绍外国心理学观点的中国人编著的书籍.5临床的、应用的心理学书籍《心理医生》，6.成功心理学，生活心理学等相对实用、通俗的书籍7...... 　　自修的话，如果考证，有专门的'《心理咨询师》注意用于职业资格审查考试的版本。　　如果考研，北师大三人行心理学考研辅导班主讲老师推荐参考书 1、普通心理学彭聃龄主编:《普通心理学(修订本)》，北京师范大学出版社，2001年版孟昭兰主编:《普通心理学》，北京大学出版社,1994年版 2、发展与教育心理学 ①发展心理学林崇德主编:《发展心理学》，人民教育出版社，1995年版朱智贤著:《儿童心理学》，人民教育出版社，2003年版 ②教育心理学冯忠良、伍新春等著:《教育心理学》，人民教育出版社，2000年版陈琦、刘儒德主编:《当代教育心理学》，北京师范大学出版社，1997年版 3、心理统计与测量 ①心理统计学张厚粲主编:《心理与教育统计》，北京师范大学出版社，1993年版 ②心理测量学郑日昌等著:《心理测量学》，人民教育出版社，1999年版戴海崎等主编:《心理与教育测量》，暨南大学出版社，1999年版 4、实验心理学孟庆茂、常建华编著:《实验心理学》，北京师范大学出版社，1999年版杨治良著:《实验心理学》，浙江教育出版社，1998年版　　心理学很多教材，像《变态心理学》、《心理学史》。看出版社也有一定价值。另:中国比较重量级的人物像车文博、彭聃龄、黄希庭、叶浩生等。　　更多心理学书籍推荐：　　心理学书籍《读心术》　　当代经济心理学书籍介绍　　心理学书籍推荐《乌合之众》　　心理学书籍：《改变心理学的40项研究》　　教育心理学参考书籍 ;

心理学书籍推荐有哪些？

心理学书籍推荐：

1、《梦的解析》[奥］西格蒙德·弗洛伊德著方厚升译

该书通过对梦的剖析，提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念，标志着精神分析体系的正式建立，深刻影响了人类看待自我和世界的方式，与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上三大里程碑，是无法回避的基石巨著。

2、《精神分析引论》 [奥］西格蒙德·弗洛伊德著徐胤译

1915年－1916年，弗洛伊德在维也纳大学为非专业人士开设了一门心理学讲座。《精神分析引论》忠实地收录了当时的讲稿，并由弗洛伊德润色而成。全书包含了弗洛伊德最主要的学说：失误、性、梦、澘意识，带领无数人走进心理学的世界，是100年来了解弗洛伊德精神分析学说的经典读本。

3、《自控力》[美］凯利·麦格尼格尔著王岑卉译

麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学开设了一门叫做“意志力科学”的课程。这门课程就是《自控力》一书的基础。该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用以及为何自控力如此重要。

4、《我们内心的冲突》[美］卡伦·霍妮著李娟译

社会心理学先驱卡伦·霍妮始终相信“只要我们活着，所有人都有能力改变自己，甚至是从根本上改变自己”，尤其是那些想要了解自己、没有放弃成长和奋斗的人。这部大师级的著作用简明的语言，清晰的逻辑，深刻剖析了冲突的根源，还提供了自我疗愈化解焦虑、解决冲突的切实办法。

5、《心理学与生活》[美］理查德·格里格／菲利普·津巴多著王垒／王甦译

该书是斯坦福大学多年来使用的教材，也是许多大学里推广使用的经典教材。它写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论知识和人们的日常生活工作联系起来，成为了大众了解心理学和自己的经典读物。

10本最好的心理学书籍

10本最好的心理学书籍推荐　　许多朋友问我心理学类的书应该读哪些，我一直在给大家寻找，最近，Wesley 推荐给我10本心理学的书，一共10本，皆为经典。更多心理书籍尽在应届毕业生心理网。　　10本最好的心理学书籍推荐　　1、《梦的解析》　　弗洛伊德　　《梦的解析》(德语：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of Dreams)，又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。　　2、《荣格全集》　　荣格　　卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ，1875-1961)，瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论，出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等，创立了荣格心理学学院。1961年6月6日逝于瑞士，他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。　　《红书》是荣格的私密之作，又称《新书》(Liber Novus)，被视为精神分析学史上最重要的未出版著作，由荣格本人亲笔书写及绘图于二百余页手稿之上。尽管原为受众而写，但荣格最终还是决定将其束之高阁，　　不再出版。荣格于1961去世，此后长达40年的时间里，其后代坚拒荣学家们靠近此书，绝不许他人染目。直到2009年9月，全世界仅有荣格的家人及弟子共二十余人见过荣氏《红书》。此前，荣学家索努·沙姆达萨尼耗时两年才终于劝服掌管家族文产的荣格外孙乌尔里希·赫尔尼同意出版此书。　　(荣格的三层次结构图) 　　3、《心理学与生活》　　理查德·格里格，菲利普·津巴多　　我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。　　4、《说谎》　　保罗艾克曼　　保罗·埃克曼的.这本《说谎》一版再版，被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者，人们是如何说谎，为何说谎，说谎时何有何表现;如何识破谎言，识破的可能性以及利弊;如何创造和增进识破谎言的机会。　　对于必须娴熟人际互动，了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言，这是一本强化职能的教材;对于需要洞悉人心，长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言，这是一本很好的人际互动宝典：对于极欲防止被骗的市井百姓而言，这更是一本可以减少上当机会，防范诈术的实用指南。　　作者简介　　保罗·埃克曼(Paul Ekman, 1934- )，美国心理学家，加州大学医学院心理学教授，1991年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，并被列为二十世纪百位最有影响力的心理学家之一。他主要研究情绪的表达及其生理活动和人际欺骗等，是这一领域最主要的专家，在四十多年的研究生涯中，曾研究过新几内亚部族、精神病患者、间谍、连环杀人犯和职业杀手等的面容。美国联邦调查局、中央情报局、执法部门、反恐怖小组等政府机构，皮克斯(Pixar)、工业光魔(Industrial Light and Magjc)等著名动画工作室常常请他作情绪表情的顾问。英美的电视节目也常常向他咨询，甚至请他到节目中现身说法。他共编著有十三本书。　　5、《爱的艺术》　　弗洛姆　　《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。　　作者简介　　艾里希·弗洛姆(Erich Fromm.1900 - 1980年，著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代“法兰克福学派”重要成员。　　6、《心理学史》　　戴维·霍瑟萨尔　　《心理学史》以传记体的形式，对推动心理学思想和学科发展的重要人物及其思想和理论学派进行了生动的论述。既在心理学家的社会和政治背景下追溯心理学体系的发展，又注重考察个体心理学家的生活与事业。同时，作者坚持公正的立场，为心理学家的“弱势群体”正名，还历史以本来面目。　　7、《影响力》　　罗伯特-西奥迪尼　　没有影响力，就没有追随力! 　　《影响力》告诉我，影响力是一种独特的魅力，一种无形的力量。拥有影响力的人，往往也是社会中最具成功因素的人士。书中揭示了影响力对人们工作、生活、家庭、婚姻等方面的重要意义和作用。同时，通过大量精当的实例和简明实用的理论，详细而具体的阐述了政治，经济管理，行政，职场等不同领域和不同层次的人们提高自身影响力的途经和方法。　　8、《自控力》　　凯利·麦格尼格尔　　9、《社会性动物》　　艾略特·阿伦森　　《社会性动物》是美国社会心理学家艾略特·阿伦森出版的一本社会心理学的著作，它被称为“美国社会心理学的《圣经》。　　10、《乌合之众》　　古斯塔夫·勒庞　　《乌合之众》首次出版于1895年，迄今已有一百多年的历史，被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行，有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。 ;