今天我们来聊聊快速读书,以下6个关于快速读书的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。
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如何快速读书
“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。 快速阅读体系运用了超级记忆,时间管理,思维导图等等诸多工具,经过一次完整阅读必经的七个阶段,让你神游在快速阅读的海洋, 大大提高视觉速度与思维速度的同时,抓住重点,快速提取关键字、词、句、章的能力。眼睛不规律的快速运动,凭直觉连续一扫而过,将80%的时间和精力都放在20%的重点章节上,以用最少的时间获得最大的收获。
1、设定目标阅读开始之前,给自己设定一个目标,因为设定目标可以让我们集中注意力,避免拖拉的阅读。2、学会总结如果看一本书你不会学以致用,不会去思考总结,过后你就会忘记,但当你学着去总结书本的主要框架,写写书评,或者仅仅写你感兴趣的话题,都可以加快你的阅读。 当通过写框架,写书评,或者与人沟通,再一次进行思考,慢慢的你就会理清文章的脉络。3、停止默读大多数人是通过将单词大声读出来而学会阅读的。麻烦在于,大部分人都停止不了出声读。当然,或许我们已经不会再听见读出来的声音,或者仅仅动动嘴唇,但在我们的大脑中我们是在“将文字都给自己听”。我们通过嘴巴和耳朵学会阅读。要成为快速阅读者,这个习惯必须要戒掉或者至少降低它的出现次数,采取眼睛结合大脑的方法。开始用你的眼睛在书中吸收知识,让书中的内容通过眼睛直达你的内心。5、阅读习惯快速阅读习惯的养成需要长期坚持阅读才能养成,阅读时尽可能的掌握大量信息,眼停时不是感受一个字一句话,更多的是感受章节段落。
怎样快速的读书?有哪些方法,要怎么训练?
我对快速读书的方法了解的还算是比较深入,一方面是看了很多关于快速阅读和读书方法类的书籍,另外之前也做过一段时间快速阅读方面的培训,同时自己也实打实的训练了快速阅读。快速阅读其实并不难,接下来我就用最简单的语言,和你讲讲快速阅读的基本方法和原理,同时附上一部分练习,供你参考使用。如果你认真学习和练习,把你的阅读速度提升三五倍是可以实现的。
1、快速阅读的前提是集中注意力,把全部心思都放在文字内容上。快速阅读和注意力是一个相辅相成的关系,注意力集中,阅读会更有状态更有效率;反过来,快速阅读本身也可以让你阅读的时候注意力更集中。我们思维的速度要远高于眼睛看、嘴巴读的速度,所以在阅读的时候,大脑会抽空想别的东西。快速阅读则可以把你的阅读速度和思维速度尽量做到同步,避免在阅读的时候,大脑抽空胡思乱想。
2、快速阅读的基础是提升视幅和感知等方面的能力。一眼看一两个文字,看的时候慢慢移动,阅读的速度肯定是提不起来的。更好的方法是一眼看一个词群、一个意群。所谓词群和意群,说的是句子中按意思和结构划分出的各个成分。当你通过训练做到这种一眼看五六个文字或者十多个文字的时候,无论是阅读的速度还是阅读的理解,都会有一个质的提升。
3、快速阅读的诀窍是带着问题快速找答案。先快速浏览阅读材料,过滤掉一些次要内容,专注阅读资料中最核心的部分,快速掌握架构和大意。
4、掌握快速阅读的关键是用快速阅读的方式,进行大量阅读练习。从而培养眼睛快速看,快速抓重点,大脑快速运转、处理信息的能力。
对于能力来说,知道方法原理还远远不够,只有通过实际的练习,才能真正的掌握能力。下面我就带你进入实际训练环节,通过练习来掌握快速阅读的能力。
练习一:训练集中注意力。你的注意力在哪,你的成果就在哪。注意力集中了,学习效果才有保障。
练习二:训练打开视幅。我们的清晰视野越大,一眼捕捉到的信息也就越多,看的自然也就越快。如下面这张GIF动图,练习的时候,可以把视线的焦点放在中心,用余光去感知周边的箭头或线条,做到同时看清。
练习三:训练提升感知力。感知力说的我们眼睛看到信息(包括文字、图形、数字等) 后整体把握,将信息瞬间映射到脑海里的能力。比如下面的GIF动图:
练习四:训练提升焦点移动速度。焦点移动主要是训练提高我们看书时,视线移动过程中的一个速度。阅读中越是能够快速的移动视线,并在移动过程准确的识别信息,阅读的速度也就会越快。
练习五:用快速阅读的方式实际阅读文章。前面一系列的练习都是在为快速阅读打基础,想要切实掌握快速阅读的能力,还需要通过快速阅读书籍资料来落实。
在速读的时候,要眼脑结合,多留意和记忆一些关键信息。比如材料中的“主张、结论、论点、论据”或者“时间、地点、人物,起因、经过、结果”等关键要素。
好了,以上就是快速阅读的基本方法和练习了。
正确快速阅读的方法有哪些
正确快速阅读的方法有哪些
你的阅读速度有多快?如何做到一目十行的高效快速阅读,你想知道吗?下面我为你整理快速阅读高效方法,希望能帮到你。
高效快速阅读的方法
1、概念阅读法。
科学研究证明,决定一个人阅读速度的关键是对所感知信息的加工方法。加工信息的方法,包括按照字母顺序阅读;按照音节顺序阅读;按照词汇顺序阅读;按照概念阅读,(即从文中挑选出单个概念,然后综合包含在一个或几个句子中的思想,很快理解)四种。这四种阅读方法,代表着四种阅读水平。一般来说,知识水平有限,阅读能力较低的人采用前两种加工方法;知识面较宽、阅读能力较高的人采用第三种加工方法;有较高文学修养、会写文章、记忆力又较强的人采用第四种加工方法。使用概念阅读法,不仅可以提高阅读速度,还可提高思维综合能力。
2、垂直阅读法。
又称纵向扫描法。是指在读横排版文献时,眼晴以较少振幅,沿每页书的中心设想线,由上而下垂直扫描,迅速阅读。
3、一目十行法。
一目十行法在信息爆炸的今天,不失为一种有用的读书法。对内容不太重要的完全可以一目十行,但对经典著作,重要的专业书,不能用这种方法。一目十行,实际上是对信息的浏览筛选过程,当发现有价值的观点材料时,再仔细阅读或做摘记。一目十行与鲸吞法不同,前者是十行十行的浏览,后者则一页一页甚至几页几页地往后翻。
4、三遍读书法。
这是茅盾、苏步青等著名学者提倡的一种读书方法。第一是读大概,是“鸟瞰”式的,对整篇文章先有个印象;第二遍是“精读”式的,可像机枪手学习枪械装卸那样,来个大拆卸,仔细考察、慢慢体味;第三遍实际上应是多遍的意思。
5、“宝塔式”阅读法。
这是政论家邹韬奋创造的一种读书方法。他在读书时,遇到其中“特别为自己喜欢的,便在题目上做个号,再看第二次;优其喜欢的再看第三遍;最喜欢的,一遇着有偷闲的时候就常常看。”这样读过的书就形成了一座宝塔,基础最大,越往上越小。所以,邹韬奋将自己的读书方法形象地称为“宝塔式”读书法。
6、以写带读法。
就是在阅读过程中把读书与写作结合起来,将阅读中获得的知识、理论,马上用文章的形式表达出来,边读书边写作,以写带读,学以致用。我国著名美学家朱光潜颇得益于这种读书方法。
快速阅读的技巧
1、浏览。
就是对文章做鸟瞰式感知,用较短的时间通读一遍,获取大量的有效信息,得到总体的印象,概括了解文章的主题,大意或观点、材料。
2、提问。
根据浏览的印象和自己的需要,提出需要弄清的问题,使阅读文章的目标具体明确。提问可以从内容与形式两个方面去设计。内容方面包括中心思想、社会意义、作者的情况、写作的`背景与动机、内容要点、主要章节和段落的研究等;形式方面包括文章的结构布局、各个部分的关联、体裁形式、表达手段、用语特点、词句的推敲等。
3、精读。
这是关键的步骤,必须认真阅读文章,圈点、批划、评注,弄清词句含义,逐段理解内容,理清线索,把握主题,针对自己提出的问题,作摘要,抄卡片,写笔记,列提纲,绘图表等,求得切实具体地解决问题。
4、背强。
调记住需要记忆的内容,不一定都是一字不差的背诵,可以作尝试性回忆,再与文章对照反复记忆,力求记得准确、迅速,也可以复述文章的主要内容,默写提纲,记住要点。
5、复习。
包括系统整理提纲和读书笔记,重温主要问题解决的办法,完成必要的练习。通用式阅读法,综合运用了感知、记忆与思维的规律,能使阅读获得较好的效果。
如何快速读完一本书
1、泛读:泛读法则侧重阅读量,也就是广度。通过阅读来搜集大量的准备资料。 2、精读:精读法要求将读物中每一处细节完全读懂读透,追求的是深度。 3、通读:即从头到尾通览一遍,意在读懂,读通,了解全貌,以求一个完整的印象,取得“鸟瞰全景”的效果。 4、跳读:这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边,抓住书的筋骨脉络阅读,重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处,反复思考不得其解时,也可以跳过去,向后继续读,就可前后贯通了。 5、速读:是一种快速读书的方法,对文章迅速浏览一遍,只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度,扩大阅读量。 6、略读:略观大意;抓住评论的关键性语句,弄清主要观点,了解主要事实或典型事例。 7、再读:即重复学习,“温故而知新”。重复学习,有利于对知识加深理解,也是加深记忆的强化剂。 8、写读:读书与作摘录、记心得、写文章结合起来,手脑共用,不仅能积累大量的材料,而且能有效地提高写作水平,并且能增强阅读能力,将知识转化为技能和技巧。 9、序例读:读书之前可以先读书的序言和凡例,了解内容概要,明确写书的纲领和目的,有指导地进行阅读。读书之后,也可以再次读书序和凡例,以便加深理解,巩固提高。 10、选读:就是读书时要有所选择。可以结合自己的情况,有针对性地选择书目,进行阅读,这样才能达到事半功倍的效果。
快速读书的方法
快速读书的方法如下:
略读法:首先阅读封面、目录、前言和后记等内容。在一本书的封面和书背通常会有一些引人注目的文字、图案、或案例,通过阅读这些内容,我们会对书籍有一个初步的认识。前言或序言通常会告诉我们作者写这本书的目的,后记通常是关于这本书的一些补充、心得等内容。阅读这些内容,可以让我们快速掌握整本书大致想传达的内容。
而一本书的目录,通常是这本书的知识架构,代表作者的思考脉络。读懂目录,我们就能十之八九掌握整本书的知识脉络和作者的思考逻辑。读目录时有一个技巧,就是看目录的时候,你可以把自己假想成这本书的作者,揣摩作者的写作意图,想象作者会写哪些内容。
带着这样的假想再去阅读正文,你的思想会和作者的思想产生有趣的碰撞,对书的理解也会更加深刻。然后阅读大小标题和章节前后段落等内容。读完了目录,就可以快速阅读全书了。如果你不会快速阅读,做不到快速的翻看,可以采用“黑体字读书法”,或者“标题读书法”。大多数中文版的书籍,都会有大小标题,并会用黑体字印刷。
仅仅是阅读这些大小标题,就能大致掌握作者在这本书里想要表达的主要思想。如果你觉得这样还不够,还可以阅读每一章节的第一段和最后一段来快速读书。因为对于大部分非虚构类的书籍,通常会在每个章节的第一段引出本章节要说的内容,然后在最后一段再来总结。所以光是阅读章节的首尾段,也能大致猜出中间部位的内容。
在阅读的过程中,如果读到你认为重要的小章节或段落,可以做个标记,比如贴上一个便利贴,方便接下来进一步阅读。阅读目录中你感兴趣的部分,以及你做标记的前后部分。在具体阅读的时候,不要停顿,要先同意作者说的内容,用一种“原来如此”的方式去倾听作者想说什么、是如何说的。
经过这三个步骤,我们基本就可以掌握这本书的主要内容了。这个时候可以试着回想一下整本书的内容,并用自己的话讲出来。如果你能把它讲明白,那么说明你已经算是初步读完这本书了。当然,对于一本对你有价值的好书,我们还不能满足于此,还需要再进一步的深入阅读。
视读法:首先是,训练打开我们眼睛的一个清晰视幅。因为视幅越大,一眼捕捉的信息就越多。你看书的时候,可能是一个字一个字的看,但是通过简单训练之后你就能做到五个字五个字的看,通过专业训练后你就能十多二十个字的看。
其次是,训练提高我们焦点移动的速度。也就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼的快速移动,同时在快速移动中迅速准确的感知信息。阅读中快速的焦点移动就像水流一样,流动的越快,阅读的速度也就越快。我前面讲的“引导阅读法”其实就是一种焦点快速平稳移动的方法,区别在于一个字一个字的扫和五六个字、十多个字的扫。
其三是,训练提高我们的感知能力。这里说的感知能力主要是指训练我们眼睛快速捕捉信息、识别信息的能力。其四是,速读实战。就是通过一眼看多字的方式大量阅读文章,训练“眼睛和大脑的协调能力”,做到快速的看、快速的理解。除了上述的四个主要训练之外,还包括一些辅助性的训练,比如消除音读的训练、注意力的训练。
快速读书的方法
读书想要读得快,可以学习以下几个方法。
读书的时候,我们经常出现读着读着就发现自己串行了,或者目光停留在一处不动了,半天才反应过来,然后接着读。这样读书肯定读得慢,效率低。对此,我们在读的时候,可以用一支笔或者手指头做指引,也就是把手指头或者笔放在文字下面快速移动,引导着我们的视线进行快速移动,从而提高阅读速度。在移动的时候要尽量顺畅,不要经常停顿。这种方法一般可以把阅读速度提高一倍。
另外,除了像文学、哲学这样的书籍,大部分书籍中重要的内容通常只在百分之二三十,所以我们在读的时候不用一个一个字、一句话一句话的缓慢阅读。我们要学会“要点阅读法”。具体方法就是:先花费几分钟阅读封面、目录、前言后记,通过阅读这些内容,对书籍有一个初步的了解;然后阅读章节中的前后段落及大小标题等内容,找到重要内容或者你关心的内容;之后再根据实际情况和需要,对前面阅读中发现的重要内容进行具体阅读。
除了引导视线快速阅读和要点阅读,一个更好一些的方法是“精英特快速阅读法”。很多人读书,通常是一眼只看一两个字,这样一分钟通常只能阅读两三百字,至多也不超过五百字。但如果你能一眼看七八个、十多个文字,那一分钟是不是就能阅读一两千、两三千字了?“精英特速读记忆训练”就是训练这种阅读的工具,具体的方法不是一句话两句话能说清楚的,想学习的可以自己去了解。我自己现在常用的阅读方法就是这一种。
除了这些方法技巧,你还要知道,多读是提高阅读效率的一个关键。读书多的人,阅读效率通常都比较高;而读书少的人,阅读效率和能力也通常较差。因为读的书比较少,知识面不够,所以导致了书中大量的知识对你来说都是新知识,每一个知识都需要思考半天才能够理解,明白是什么意思。因为读不懂读不进去,所以使得读书的速度比较慢、理解率比较差。
所以要在快速阅读的基础上进行多读:快速阅读带动多读,多读又能反过来提高阅读的效率和能力,形成一个良性循环。
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