今天我们来聊聊高三学习方法,以下6个关于高三学习方法的观点希望能帮助到您找到想要的大学知识。
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高三的学习方法
高三学习方法 高效学习的六个步骤 2018-06-06 16:56:35 文/叶丹 高三一年复习要拥有一套自己的学习方法，要不然占有再多时间复习也只能是做无用功。高三复习阶段高效地学习方法就是按良性循环学习法来解决学习中遇到的问题就会轻松掌握高中知识。复习时要搞定马虎题目和通过努力能够学会的题目，即消灭第一类问题、攻克第二类问题、暂放第三类问题。良性循环学习法需要经过六个步骤实现：  1转变认识 高中阶段学习的内容较多，知识范畴扩大，要求也提高了许多。对于许多高中生，经常这科上去了，那科又下来了，某次考试有科不及格也是常有的事。所以，转变认识， 首先，要对此有客观的认识，要认识到问题的普遍性和不可避免性。既然是正常的就不要着急烦躁，但一定要用积极的思想研究问题，要用积极的态度面对问题，要用积极的行动解决问题。 其次，要在改进学习方法上下功夫。影响学习效果的原因是多方面的，除了客观原因外，学生是否从自身实际出发选用学习方法等都直接影响着学生的学习效果。有的同学也想改进方法，但总是感到时间不够，不舍得将宝贵的时间用在学习和改进学习方法上。而统统将时间投入到具体科目的学习上，殊不知这正是犯了一个极大的错误。这里介绍的良性循环学习法对高三年级的同学是一种简便易行立竿见影的复习方法。 再次，在掌握了适合自己的一套学习方法的同时，还要有一套可行的复习计划。剩下的时间毕竟是有限的，在这样的形势下，只有从战略的高度来制订计划多上求学网，处理问题才能决胜于千里之外，才能取得事半功倍的效果。 2明确战略 明确战略就是从全局的角度来制订复习计划。从全部考试科目来看问题，而不是就一科论一科地看问题。战略高度就是每次考试结束后试卷发下来时，将各科存在的问题放在一起分成三类，对每一类问题制订出不同的策略。分类方法是： 第一类问题是会的却做错了的题。分明会做，反而做错了的;心知肚明是很有把握的题，却没做对;还有明明会又非常简单的题，却是落笔就错;确实会，答案就在嘴边盘旋，却在考场上怎么也回忆不起来了。有时一走出考场立即就想起来了;有时试卷发下来一看，都不太相信是自己答的，当时在考场上怎么会做成这个样子等等。这类问题是低级错误。出现这类问题是考试后最后悔的事情。所以一定要经常在求学网上练习。 第二类问题是模棱两可似是而非的问题。就是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了，或回答不严密不完整的等等。这类问题是记忆的不准确，理解的不够透彻，应用的不够自如的问题。 第三类问题是不会的题。由于不会，因而答错了或蒙的。这是没记住不理解，更谈不上应用。 策略安排是：消灭第一类问题;攻克第二类问题;暂放第三类问题。有些同学对待三类问题的策略与此不同，方法有别，有人重点攻第三类问题;轻视第二类问题;忽略第一类问题。这套方案对于个别同学可能有效果，但对于绝大多数同学收效甚微，经常是事倍功半，不可取。还有一些同学是按科目找问题来解决问题。按科目找问题没错，重要的是将各科的问题集中到一起分类。就差这一步，效果就相去甚远。将问题分好类后，首先要消灭第一类问题。 3消灭第一类问题 许多人将第一类问题归结为“马虎”，基于这种认识，所以屡错屡犯总也根除不掉。有人认为“马虎”不是什么大问题，稍一留意即可铲除。但事实上这类问题的反复发生率很高。其根源在“马虎”的说法是一种定性的认定，没有定量。既是定性，则范围不清，形状不定，很模糊。消灭没消灭不很清楚。这次消灭了，下次可能又冒出来了。所以，我的办法共有六点： 第一、必须明确具体地找出问题之所在 如有的题做错了，是由于审题出现失误，看错数字等造成的，那就定义为“审题错误”;有的题做错了是由于计算出现差错造成的，那就定义为“计算错误”;有些错误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错漏掉了，那就定义为“抄写错误”;有些错误是字词或字母符号等写颠倒了，那就定义为“笔误错误”等等。总之，一定要定义准确清晰具体。 第二、是一定要定量 就是将这次考试的全部科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析讲评，这非常重要，同学们一定要记住老师讲的。但是老师多半侧重对解题思路解析过程解题方法等的分析。数学老师不太可能分析英语的试卷，语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起，定量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处;“计算错误”共五处;“涂改错误”共八处…… 第三、定目标 将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”，我的目标是七处五处三处零;“计算错误”，我的目标是五处两处零等。 第四、将确定的目标用白纸黑字写出来 对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。可以写在发下的试卷上，也可以单独写在纸上本上，如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，具备了人生的一项重要能力总结能力。总结并订出目标，这只是解决了问题的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。 第五、改进方法 改进方法要具有针对性实用性有效性。当然，改进方法会因人而异，还要有个探索的过程，但要认真思考，积极探索。在此推荐几种方法，如“审题错误”是否出在急和慌上或是观察不够准确。为什么急和慌呢?为什么观察不准确呢?可能是考试方法不当，可能是心理存在问题或是外界干扰刺激等。 这里介绍一种简便易行的通用方法慢审题，快解题。这即是有人所说“袖手在前，疾书在后”的应试答题快慢观。再如“计算错误”是否由于草纸用得太乱。在考试时，草纸上的演算不能太乱。乱不乱的分界是当回头查找时，你能否找到看清。又如“抄写错误”、“笔误错误”，可以用检查程序予以解决。总之，你的改进方法针对性强否?实用性突出否?有效性明显否?如能满足这些要求，对你就是好方法。 第六、验证 第一类问题是会的做错了，掌握的丢分了，这是低级的错误。这是每次考试后最后悔的事情。但第一类问题没有必要反复念叨它，加强它。而是定好目标，选好改进方法。再考试时脑袋里想的不是分数名次，也不要定分数名次的目标，更不要在心中锁定某某同学，一定要超过他等等。而一定要按着自己的既定方针目标实施。考前可看一下备忘录，考后验证只要是按计划减少了自己的第一类问题，这次考试就可以认定为考成功了。若能超计划完成目标值，则可欢呼庆祝了。而这次考试至下次考试期间，重点要解决的是第二类问题。 4攻克第二类问题 经过考试证明，第二类问题是自己记忆不牢理解不深运用不活的内容。怎么办?一定要突出重点，一定要全力以赴，集中兵力攻克它。学习策略也可以简言之为统观全局，突出重点。但每个人对重点的理解各不相同，有人将课本参考数据上列出的学习复习和考查的重点视为重点;有人将自己存在的难点视为重点;有人将薄弱科视为重点等。我认为不同学习阶段有不同的重点，重点是动态变化的，进入高三复习阶段，一定要突出地将第二类问题视为重点。 首先要搞清楚它是属于哪章?哪节?哪个或哪几个知识点的问题等。第二要在搞懂弄通上下功夫。考试出题的一个原则是“以纲为纲，以本为本”。因此不要一味的做卷做卷再做卷。有时需要静下心来，首先翻翻书，找到那个知识点，认真读一读，深入思考，细细回味……经过这个过程还搞不懂，就要请教老师了。即使你自认为搞懂了，最好也要请教老师，印证一下你的思路是否清晰?你的分析是否全面?你的解答是否完整等。 接下来就是找类型题演练，没有一定题量的积累是达不到举一反三运用自如的水平的，当然也不必搞题海战术，这就因人而异了。而且各科的学习方法也不应雷同。每做完一道题最好要停下来思考思考，不但要有逻辑思维能力，还要有观察能力动手实验能力化归能力等的训练。 各科老师都会讲许许多多学好本门功课的方法，都会有许多行之有效的经验，老师讲的都非常重要，一定要听老师的。第二类问题不是一点儿不懂的内容，是不够精通的内容，经过努力，经过考试的验证，必定会被攻克的。如果说存在难点的话，第三类问题则是难点。 5暂放第三类问题 第三类问题是自己不会的，考试时可能是蒙的，或是怎么也没做对的，或者根本就是束手无策的等。在高中，这类问题普遍存在的，有些高中生可能还较多，但为了突出重点集中兵力攻下第二类问题，一定要具有战略家的胆识和魄力，敢于暂时放弃，不去想它。暂时放弃不是不解决，而是要分批分期分时段的解决。当经过考试验证第二类问题已经攻克，就可以向第三类问题进攻了。 若你有充分把握第二类问题已经解决，也没有必要等待下一次考试的验证，完全可以着手解决第三类问题了。如果你平时没有精力和时间予以解决，可以利用假期集中精力解决。当然如果在时间安排上已经不可能，那就不是暂放了，那就要放弃。不可能人人都考取北大清华，不可能都进重点学校。一定要认清形势，一定要对自己有一个客观实际的定位，只有找准自己的位置，才能成为胜利者。有得必有失，无失便无得。 如果都放不下，就可能越学问题越多，越多越着急，越着急则无处下手，学习着这科惦记着那科，结果是哪也没弄通，哪都没搞透，情绪越来越烦躁，心情一团糟，形成恶性循环。因此，聪明的孩子，理智的学生，决不会落入这样的恶性循环中，一定会挺胸昂头地走路，充满信心的有弃有攻。学习活动的一个重要环节是课堂。如何利用课堂呢? 6变速跟随法 就是每堂课45分钟的时间里时紧时慢地跟老师。一堂课中一刻不溜号是不容易的。全神贯注一点儿不溜号几乎无人能做到。若真有谁能做到，几天下来也会垮下来的。任何一名当过学生的人都清楚，溜号是正常的，是正常人的表现。关键不在溜不溜号，关键是能不能动态地有预见地把握自己。紧紧地跟着老师走是匀速运动，时紧时慢地跟着老师走则是变速运动。 那么如何变速跟随老师呢?就是当老师讲的问题，如果属于你存在的第一类问题时要注意听，这是你犯的低级错误。看老师是如何讲授的，一定要记住，理解更深透些，运用更自如些。当老师讲到属于你的第二类问题时，一定要瞪起眼睛，竖起耳朵认真听。这是你模棱两可似是而非的问题。 你模糊在何处?差在哪里?问题的症结究竟在哪?这是你重点要解决的问题，一定要搞明白，弄懂弄通，不达目的决不放过，如搞不明白课后还要追问。当老师讲到属于你的第三类问题时，能听进多少算多少。这样有张有弛重点突出，效果会更好。 掌握运用了以上各点，在前进反馈修正前进循环往复的过程中，第一类问题就会趋近于零;第二类问题就会被攻克;第三类问题也会随着时间的推移得到解决。伴随着这个循环往复的过程，你每消灭一个小问题，就有一次成功的收获，每攻克一个小问题，也得到一次成功的满足，一次次的收获满足体验，会使你的自信心更强，学习热忱更高昂，更相信能实现自己的目标，更相信能实现自己的理想，心情越来越轻松愉悦，便会带来更大的成功，这样就进入了一种良性循环状态。 ps：更多关于高三学习方法与高考复习计划汇总请查看高考经验频道，高三网高考经验频道为各位高三学生提供了高考高考经验、状元访谈、答题技巧等，欢迎访问高三网，高考生的专属网站。
高三学生如何学习
第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。
第二，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。
第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。语文中的名言名句很令人头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。把一些常见的名言警句和一些自己常错的内容都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。出错率就会明显下降。
第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思冥想，不得其解，心慌烦躁，知难而退;面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。
第五，要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。有的同学在复习时，看到这个知识点，觉得真简单;看到那个知识点，认为已经掌握了。于是飞快地跳过去。殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。
考前一个月，进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本做文章，偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛。另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短.产生急躁情绪。若有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。
高三学生要具备三种学习意识
进入高三，每个人的基础不一样，对自己的期望值也不一样，但一年的时间对每个人都是公平的，那么，如何利用这一年的时间，让自己最大程度地逼近甚至超过自己的预期目标呢?光有理想和激情是远远不够的，如果没有好的学习观念和方法，那么你离目标很可能南辕北辙。高三学生有三种学习意识和能力是应该明确培养的。一是温故知新意识，二是线索纲要意识，三是整合归纳意识。
第一，温故知新意识。一些同学进入高三，特别是第一轮考点(或知识点)专题复习，听老师讲课，认为是“炒冷饭”，收获不多。上课则是昏昏欲睡，老师讲老师的，我做我的。殊不知，“重复是学习之母”，有意义的重复，是对过去知识技能、经验策略的有效唤醒和激活，能够打通已有知识技能、经验策略与当下解题方法之间的通道。而且老师所讲，有理线串纲，有归纳概括，有提炼加工，有拓展延伸，能够巩固、完善、丰富、发展和更新同学们已获得的知识结构及已形成的经验结构。
另外课本在高考中扮演着举足轻重的角色，某省理科状元说得好:“课本是复习之本，无本复习如无土栽培，什么收获也没有。”知识点在课本里，高考只是整合课本知识，通过新的试题材料设计试题情境，有的试题还直接取材于课本，如语文的名篇名句、文学常识、文言虚词考查等。高三复习，首先要扎进课本，激活、唤醒和重新获得知识技能、经验策略，更为重要的是要通过复习搞懂过去未曾搞懂的地方，形成过去未曾形成的经验技能，扫除知识盲点。其次要走出课本，切忌只见树木不见森林，重在整理归纳课本中的知识原理，重新生成或建构新的知识体系，能灵活熟练地运用相关知识解答试题。
第二，线索纲要意识。经常听到同学说:“不知老师怎么了，听他讲复习课，容量又大，速度又快，甚至一节课要讲好几个章节。”可是老师却说:“这节课是不是讲得太细太慢?如此下去，进度成问题!”出现这种矛盾，主要是同学们把复习课与新课混为一谈，缺乏线索纲要意识。所以，同学们要明确:无论听老师讲，还是自己看，都要以考纲为纲，以课本为本，梳理知识，理清脉络，寻找规律，用一根红线串起知识的珍珠，形成知识纲要或网络，纲举才能目张，防止陷入杂乱无章的知识荒草中。
第三，整合归纳意识。根据不同需要，按照一定主题或线索，归纳整合各科知识，将各科知识体系结构重新改造与建构，形成专题知识或专题材料，不能让课本中的知识“原生态”地存在于自己的头脑中。要能够由此及彼、举一反三地将各知识点或材料有机串联整合在一起，从中去分析异同，找出规律性的东西。
搬走高三学习中的"拦路石"
在紧张的学习中，高三学生经常承受着强烈的内心冲突和压力。许多常见的心理问题也越来越成为高三学生学习中的“拦路石”。如何搬走这些“拦路石”，是每一个高三学生都应关注的问题。
“拦路石”之一:如何缓解学业焦虑
高三学生的学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
学生考试焦虑体现为对考分的过分看重，说到底是对自己前途的焦虑。高三学生只有减轻心理负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能缓解和消除考试焦虑。同学们可以尝试以下方法:
1.确定适合自己的学习目标。过高或过低的学习目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
2.未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
3.考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备，有备才能无患。
4.不妨采用“极限思维法”，想象你所焦虑的事件可能的最坏结果，这样你就会发现现状还是值得乐观的。
学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在动机(具有持久性)和外在动机(具有短暂性)两种，学习者只有“知学”“好学”“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，获得理想的学习效果。
“拦路石”之二:如何树立信心
一些同学由于付出的努力在短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现自卑感，甚至丧失自信心。此时，建议同学们尝试下面的办法:
1.对自己有一个客观、全面的评价。
2.善于将成功归结为自己的能力，而不要以为是靠运气。
3.要学会体验内心的喜悦感和成就感，要相信失败是由于自己努力不够或无效努力造成的。
4.不妨确定阶段性目标，在不断达到目标的过程中体验成就感。
5.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
“拦路石”之三:怎样克服注意力分散的毛病
中学生在学习中常常会出现“走神儿”的现象。造成这种注意力分散现象的原因可能有以下两点:一是因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥;二是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。要想克服这种毛病，可以尝试以下三步控制法。
第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
第二步，尽快着手按已定的复习计划学习，不能半途而废。
第三步，继续学习，一边想象成功的喜悦，一边坚持直到完成。只要这样坚持下去，你的注意力就会越来越集中，学习效率也就会得到明显提高。
给高三学生学习的小提示
高三的生活是淡灰色的，整天都在疲于应付，各科的老师都把自己的科目当作主科留着写不完的作业。每天都只有一个主题--学习、学习，重复着千篇一律的疲惫生活。但高三的生活又是散发着光彩的，是它能使这些生长在温室中的花朵第一次品尝到生活的点点艰辛，以及通过自己努力的汗水换来丰硕果实的那一刻发自内心的喜悦。
做什么事情都是有规律可循的，一个只知道埋头苦学不知道及时总结规律的人常常会事倍功半，所以在自己学习的同时不断与他人交流经验，总结规律是相当重要的!但一定一定要切记一点:每个人都有自己的特点，在学习他人经验的同时一定要结合自身情况，内化为自己的学习方法，千万不要生搬硬套。不然的话，自己只是买了双不合脚的鞋，不但跑不快，反而会成为自己的羁绊。
一些小提示
1、注意紧跟老师的脚步，不要自搞一套。注意专时专用，提高听课效率。
2、认真细致地完成老师的作业和资料，自己的练习仅作为补充。
3、劳逸结合，保证充足的睡眠，调节心态，张驰有度。
4、策略:只有在有牢固的基础知识作保障的前提下才可发挥威力。
高三要怎么学习?
高三学习，新知识相对减少了，应该把重心放在学习温习旧知识上。
1、首先回归课本，先对知识进行一个梳理。
无论是概念、原理、公式，还是具体的知识点，都要具体的过上几遍，对于那些不理解、没记住的知识，要标记出来、并整理出来。没记住的要花时间去记忆背诵，不理解的要抓紧找老师同学弄懂。
2、除了课本，还要回顾、分析试题，进行查漏补缺。
复习阶段，各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试，分析失分中有多少分是自己会做而未得的分，丢分的原因是什么，应该有意纠正自己审题和解题的不好习惯，尽量减少无谓的丢分。对于当时不会做、做错的题，要特别留意解题的思路和步骤，然后举一反三，找类似的题型来验证。
3、对于前面梳理出来的一些重要知识，陆续有计划地去记忆背诵。
记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。
至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。
知识多多少少会遗忘一些，所以要自己规划一下时间，定期的去温习一下，比如每天睡前花二十分钟回忆、温习一下白天学过的知识，周末花一个多小时温习这一周学习复习的知识。对于一些不好记的要点，也可以做成知识点卡片，方便自己随时学习和记忆。
4、遇到问题要和老师及时沟通交流
很多学生不敢问老师问题，害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的，这是他们的职责所在，所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教，及时解决，这样才能打好基础，以后的学习才能稳扎稳打。
5、学会管理自己的时间
对于高三的学生来讲，时间永远是紧张的。要想在有限的时间里提高学习成绩，就要学会管理好自己的时间。
时间管理的关键其实在于任务管理，也就是明确哪一个时间段复习哪一块知识。不说细节到哪一天的哪一节课复习哪一个知识点，最基本的你要分析自己各科的学习状况，什么时间复习什么科目、以及科目中的哪些知识。这些基本的计划一定要有，不要每次复习都从同一个地方开始，从头至尾地去看，毫无目标和重点。
6、效率和努力一样重要
很多孩子看起来很努力，课间不出去玩，晚上熬夜学习，周末也窝在家里做题。在学习上花费的时间并不比他人少，但是成绩却平平无奇。原因就是他们只是“看起来很努力”，并没有全身心地投入学习中，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”，感动了爸妈，也感动了自己。而那些成绩优秀的孩子，则很少熬夜打疲劳战，该放松的时候就放松，该学习的时候就静下心来学习，全神贯注，心无旁骛。
所以要想提高学习成绩，就要提高学习效率，要想提高学习效率，首先要有一个良好的精神状态，专注地去学习。
7、调节好心态
心态决定命运，不要因为成绩有所起伏，就对自己产生怀疑，增添许多心理压力。平时可以多与家长、老师、同学交流，与他人友好相处，相信自己。也建议适当运动、听听音乐等，调整好自己的心态情绪。
高三学生学习方法有什么？
学习方法有：
1、目标学习法。
明确学习目标是目标学习法的先决条件，确定了具体的目标，可以更好地构成彼此联系的知识网，建立完整的知识体系。
2、问题学习法。
通过强调有意注意有关解决问题的信息，可以让学习有更明确的指向性。这样，能够更有效地提高学习效率。
3、矛盾学习法。
通过对比的方法发现矛盾，不仅可以减轻我们的记忆负担，在相同的时间内，还可以识记更多的内容。
4、归纳学习法。
通过归纳思维，形成对知识的特点、中心、性质的识记、理解与运用。这样，能够起到更快地理解和记忆的作用。
5、循序渐进法。
所谓循序渐进，并不是让学习者多花时间、肯下功夫、多做练习。而是通过建立循序渐进的学习方法，具体的做法为预习、听课、复习。根据自己的实际情况，循序渐进地掌握知识。
高三怎么学才最有效
高三怎么学才最有效
第一阶段，是整个高三第一学期时间。
这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前(高考前两个月左右)，时间大约四个月。
这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段一定要学会整合知识点。把掌握不好的信息、知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑(思维)条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系，这样能够促进理解，加深记忆。
第三阶段是高考前大约两个月的阶段。
随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现。
2高三高效学习方法
有实验证明，一个行为如果人们能够股坚持超过100天的时间，那么这个行为就会成为这个人的习惯，这也就是习惯的养成，因此同学们要想成为他人眼中的学霸，那么好的学习习惯和学习方法是必须的。
首先就要养成课前预习，课后复习的良好学习习惯。课前预习能够让自己提前了解到老师接下来这节课所讲的大概框架，同学们可以在预习后有不懂不会的问题待着问题上课，更有针对性和目的性，在课堂上及时问老师，遇到不会的及时发问；二课后复习则能让同学们对近日所学的知识进行二次梳理，给大脑再次留存一次记忆，是非常有效果的提高成绩的方法。
另外学习要主动，最好自己制定一个符合自己学习和作息习惯的时间表，每天按照时间表上的安排进行相关的学习训练，这样不仅能让学习生活变得有规律，更能让同学们做事有条理有安排，不急不慢，循序渐进，并且每完成一件事也会给同学们增添一定的学习积极性和学习动力。
其次在上课时，要注重上课听讲的效率，要看书本，记忆书本上的必备知识，在脑海中做到有印象有记忆点，最好能让知识像放电影一样在脑海中依次过一遍；另一点在课上也要养成“查”的习惯，不懂不会的就要先自己查缺补漏，通过各种方法来解决自己难以解决的问题，这个过程无论是问老师也好自己查阅资料也罢，都是帮助自己养成自主学习能力的好方法。
高三时的学习方法。
一、高三学习的总纲：一个中心，两个基本点
1、以学习为中心
在高三，除了学习以外的其他任何事都是微不足道的，我们的一切活动都要围着学习转。
我在高三一开始就狠狠地下定决心：除了学习，我什么都不管了，包括不再在乎形象，不再关心天下大事，不再涉及同学纠纷，甚至好朋友来向我倾诉她的感情问题也被我挡了回去，我说我要学习不能分心。
但这并不是教大家怎么自私，我认为自私者在学习上可以有小成就，但不会有大发展。我依然很热心地教朋友们怎么学习，给给她们讲题，帮她们释放压力，我只是区分哪些可以做那些不可以做。事实上，大家依然喜欢我。
（需要我解释为什么学习不能自私么？且听下回分解，嘿嘿）
2、坚持四项基本原则
1主线——以老师的讲解为主线。紧跟老师的步伐，不要抛开老师另搞一套，不要给老师分三六九等，既然他是你的老师，你就要尽你最大的能力去挖掘他课堂上的宝藏。一定要坚信，每一位老师课堂上都有宝藏。
跟这老师学习也有门道。预习的时候，不要仅仅把学案填填空，而要自己认真的搞懂；听课的时候，不要机械地做“课堂记录机”，而要始终保持积极状态，不仅把握老师的思路，更要跑到老师前边，像君临天下一样驾驭课堂；做作业的时候，要真正做到限时练习，做-批-改……总之，我们需要认真对待老师安排的每一个环节，把功夫做足。
2落实——将工作做到实处。刚才已经说了主线的落实方法，除此以外还有比如做题做到某个知识点时，一定要翻出课本扎实看看；纠错的题目要彻底弄懂；笔记、纠错要时常翻看，看一个就一定会一个，别贪多嚼不烂……
3效率——人的潜力是无穷的，制定一个详细可行的计划，给自己设定一个高目标，让自己的动作迅速起来。写字的时候，可以在心里提醒自己：再快一点。限时练习是提高效率的另一个有效方法，同时还可以训练规范性与考试状态。
4有用——收益最大化。做好了之前三点，如果你还有时间，那么就可以给自己“加餐”了。我们要对自己有清醒的认识，明确自己的优势、不足，了解自己的智力特点，然后对症下药。比如说，如果你英语每次都140，数学却在100分上徘徊，那么你再在英语上下很大功夫就比较愚蠢了；如果你5:00起床必打瞌睡，那就干脆5:30起，没有效率的拼时间是毫无意义的。“有用”原则还体现在，高三上学期我每张卷子必纠错，把精华的东西留在本子上，因为没有时间每张卷子都回头看；而下学期以拉练套题为主，套题我都把它们订成一本，直接在卷子上改，节省时间。高考前的每一份每一秒都要用在刀刃上，我们必须选择最适合自己的学习方案。
3、保证良好心态
1学习讲究的是综合效益，要有主见，不要因为对手比你多学十分钟就夜不能寐。竞争是必须的，而在自己不松懈的前提下，要相信自己。
2高三学习的过程大致有三个环节：期望-努力-结果。在这个过程中，“期望”和“努力”是我们可以控制的，而“结果”是我们无能为力、说了不算的，所以，“期待最美好的，把握能把握的”，至于结果，该来的总会来的，不要心急，不要急于求成，静候吧。
3我们的情绪必然会有起伏，我们必然会感受到压力。适度的压力能让你的状态达到最佳。而情绪低落、压力过大时，我们应该学会自我调节。这个方法有很多，比如适当听歌，看有水平的杂志，读点励志文章，跑跑步等等。我特别建议大家，时常去找老师谈谈心说说话。真的，你不试过都不知道老师有这么神奇的“功效”~~
4当你觉得为时已晚时，那正是最早的时候。就从现在开始努力，没有什么不可以。一方面，不要绝望；另一方面，即使到了最后一刻，也要按部就班，永远不要告诉自己“来不及了”“没时间了”。在大考之前，很多同学会觉得只有一周了，自己肯定复习不完了。而我会告诉自己：这一周比你想象的要长得多。然后我会制定计划，一直复习到上考场之前。高考前一个月，甚至从三轮复习开始，就有许多老师同学认为这个时候我们只要保持状态，学不学无所谓了，而我一直坚持制定计划，认真实施，到6月9号。
5静下来，沉下去，尽心力，成大器。学习需要安安静静的，不能浮躁，让心沉静下来，哪怕泰山压顶都岿然不动。
二、关于各科学习
1、不要迷信什么语文成绩提升非一日之功，然后就消极的对待语文。要知道，就应付一个区区高考而言，语文是可以速成的。高三要利用好套题和专项练习，扎扎实实做好每一个题。
1积累的基础知识要每天看。每天看十分钟，比一周集中看一小时效果好。
2要整理笔记。我的做法是把同一个题型整理到一起，同时给这种题型也分类整理。比如标点题，把问号放一块，引号放一块；病句题，把主语残缺放一块，逻辑混乱放一块；诗歌鉴赏把同种手法的诗句放一块等等。我特别喜欢从中找规律、归纳总结，便于记忆。
3做题要透彻。语文练习最容易跑空车，务必认真对照答案批改、琢磨，对于自己弱的专题，可以专项突破，集中一段时间做一种类型的题。
4对于作文，我有一个看法，如果现在你的作文仍只有45分甚至更低的水平，并且之前的积淀又不够，那么不妨结合老师的讲解研究标杆作文中的二类文，49~55分的那种。毕竟一类文之成非一日之功，二类文规律性比较明显。不知道这种看法对不对。
2、数学
1我对自己的要求：选择题不择手段，大题不假思索
即选择题要灵活，方法要巧，能排除就排除，能用特殊值就用特殊值。大题要熟练，看到题目马上有思路。这个一是要求基础知识、基本方法的熟练，二是要求做大量的题并且善于总结反思。
总结反思是非常重要的。对于选择题来说，不择手段做出来的题，要在考后用通法彻底弄懂。解答题我还是喜欢把相同、相似类型的题放在一起，通过对比可以发现好多秘密。
2基础一定要扎实。这个只要你听老师的话就一定没问题。填学案别眼高手低，基础知识梳理一定要耐心认真的写；上课别因为简单就不听，里面包含了很多易错点，别高估自己以为自己不会错；同时老师讲解的基本方法也是做解答题的基石，所以数学课也要做笔记，而且我的数学笔记是我最好的笔记之一；公式定理一定要背过，到了二轮、三轮复习的时候，有很多同学发现自己的数学瓶颈竟然在公式上，很可笑也很可惜，所以跑操之前的、熄灯之前的三五分钟，背背公式吧。
3限时练习。因为我数学考试常常前松后紧打不完题，所以我给自己定的规矩是：平日练习当考试，限时、规范；考试当练习赶作业，稳准狠。
4研究答案，规范作答，得全步骤分。会的题要通过规范作答必须得满分，不会的题也要通过写出基本步骤尽量多得几分。
5考试时，统筹安排，顾全大局，勇于舍弃。要做好时间安排。对我来说：选择填空30~45min，大题基本上10min一个题，如果某个大题三分钟没思路我就会跳过——但不是放弃。做完我拿手的导数题我会再回头啃它，而且几乎每次一回头我就有思路了。如果一次回头不行就多回几次。
6做题时要精神高度集中，保证思路始终如一的清晰连贯。对我来说，稍有一点恍惚，就会把7+3算成8，这也让我要求自己，稍一觉得恍惚就要回头检查。
7高三下学期，一轮复习结束之后，我的纠错本已经覆盖了数学全部章节的大多数题型，也就是说对一般的题来说，“会”已经不成问题，但是在套题拉练中总有失误失分。这时候再一一纠错有点不值得，我就有选择的纠错，如果是新题型就整理在纠错本上。然后卷子都留着，粘成一摞，失误的错处狠狠地标出来，每次套题拉练之前都看（因为每次拉练都必须当高考），考完反思时也会看，要结合以前的错误进行进一步反思。到一模考试的时候，整张卷子那个地方容易出错我都了然于胸。一模考数学那天，从迷迷糊糊的午休到下午发数学卷子，我把易错点在脑子里过了不下五遍，考试时到了那个地方就特别注意。需要提醒的是，不要只盯着曾经错过的地方，因为错误是防不胜防的，这个参见第6条。
6月7号考完数学，我觉得考砸了，哭了一场，但从高考成绩看，我的数学居然是发挥的比较好的，所以在这里我想总结一下这场考试。首先我高中三年一直非常重视数学，作为一名文科生，我一直非常热爱数学。高三的时候，我对数学的期望值最高，花在数学上的时间也最多，基础牢，练习也落实的很扎实。其次，高考时，平时总结的答题策略，在考数学时是应用的最好的。选择题30分钟，最后一题我不会，我果断放弃，猜了一个。不是瞎猜，我数了数前11个选择题，有3个A，3个B，3个C，2个D，最后一题我当然猜D，靠后对答案，果然是。做完选择填空，刚好45分钟，其实我对自己并不太满意，因为这是我最慢的速度了，这意味着后边的大题必须10分钟一道绝不能拖拉。开始做大题后我发现并不是那么简单，立体几何我就卡住了。好在平时拉练我立体几何必卡，一定要第二次看才攻克，所以这次我也没有慌，还以为只要先跳过等会就能把它拿下。然后是数列题，第一问并不难，但是有点绕，在考场那个紧张的环境下，我好长时间都没理清楚，到了该放弃的时间了，我的感觉告诉我，在坚持一下就好了，然后我就坚持做到最后，花了至少20分钟才搞定。这个时候我就有点慌，又回头去看那个立体几何，又纠缠了5分钟，还是没思路，嗯，更担心了。这时候脑子里什么都想了，首先想北大去不了了，然后想考砸了是不是要复读啊，还想其他人应该做的很顺利吧……但是没办法，必须逼自己别乱想，继续做。导数题好像比较变态，跟平时做的不太一样，所以虽然这是我的强项，但我还是做的不顺利，到最后得数算不出来，我就扔下了。因为我想剩下的时间解析几何至少要做一问，立体几何也必须拿下。又回头看立体几何，还是没有确定的思路，就是说有想法，但不敢贸然下笔，因为那个定理平时很少用。只好继续做解析几何。第一问很顺利，这时候还有15分钟。于是想立体几何绝对不能空着，那样我数学就完了，然后我就很勇敢的回头把那个不成熟的想法写上了，感觉整个立体几何都像是编上的。还有时间，我把解析几何第二问做了一半。收卷的时候我想，太遗憾了，如果有时间，也许第二问我就能做出来了。
整个考试过程比较失败的地方就是胡思乱想。一模考试的时候我心态特好，我告诉自己“你一定要相信你的数学就是最好的，不要管别人翻卷子比你翻得快，他们翻卷子是因为不会做”，整个考试过程我都很沉着，很稳。高考的时候，忘记这一茬了，有点自乱阵脚。
给我增分的地方有1选择题最后一题勇于舍弃，并且有技巧的猜答案2蒙上的那个立体几何，应该是大部分对了，我觉得这得益于我平时对立体几何的“感觉”3导数题虽然没有做出结果，但思路是正确的，扣分不多4解析几何写上的步骤都是正确的，都得分了。所以基本上我不会的都没写，也就是没浪费时间，写上的都得分了，没做无用功。
3、政治：就是两部分，背诵和做题。
1要把五本政治书按照老师教你画的知识体系有条理的记住，最终达到的效果是，你不看书也可以把整本书从头到尾有条理的背出来。听着很吓人，其实我们经过高中三年的学习，记住单个知识点不成问题，而高三要做的是，紧跟老师复习进度的同时，自己也要跟上画知识树。首先记住单元题目，然后记住课题，目录只有几个字，比成段成篇的话好背多了。然后把每一课的知识体系记住，这也是一个循序渐进的过程，在老师的带领下，你会不断完善自己的体系。
2政治也需要练大量题目，需要认真纠错，反思总结。我高三的政治纠错本有两部分，第一部分是按知识的角度分类，第二部分是按问题的角度分类。知识的角度就是经济生活，政治生活，文化生活……每一册书又可细分，如政治生活可分为政府、党、公民等几部分，把相同知识角度的题放在一起，就可以总结出这一部分的设题规律，考试时避免一些隐性要点的失分。问题的角度有原因类、意义类、措施类、辨析类、认识类等等，每一类题都有它的公式，放在一起不仅容易记住公式，还更容易找出你做这一类题的失分点。
3政治简答题组织答案时要考虑三个答案来源：A对设问的直接作答，即你的理解B从材料中挖掘的有效信息C课本相关知识点。答案构成有两部分：理论＋实际（即材料）。答案来源中的AB两项也要转化为课本语言。只有将ABC全找到，答案要点才比较全面。当然ABC有很多重合的地方。另外建议如果时间允许可以列个小提纲，使自己逻辑清楚。
4、历史
历史对理解领悟要求挺高的，需要一点悟性。悟性从何而来？就高三学生而言，最直接的就是看课本。历史强调主干知识要记熟，同时反复仔细的看课本，看一遍有一遍的收获。当你“悟”到一定程度后，你可能自己就有一种渴望，想把这些零碎知识串一串，也就是画知识树。
5、再统着讲一点文综
1看课文对文综来说是非常重要的，首先是把老师强调的主干知识必须记熟，然后就是反复看课本，边角知识都要有印象。
2知识树要画，一定要让知识在你头脑中条理清晰。但是知识树的画法因人而异。我画知识树之前内心有一种驱动力，我感觉某一部分知识点比较混乱，然后我要整理一下让它条理起来，所以知识树其实算是整理之后的成果，它帮助记忆的作用倒在其次了。
3文综大题其实都有套路可言，一定要反思、对比、总结，同时还要灵活。
4我还有个习惯，就是自己一个人走路的时候和睡觉之前都会在脑子里回忆政治历史的知识树，哪个地方卡住了回去马上翻课本，效果很好。午休之前如果做数学，我会在午休之前的待睡状态中思考一道百思不得其解的数学题，然后这道题会一直伴随我整个半小时的午睡。我是真的睡着了，那个数学题也是真的想明白了，我不知道为什么，但是很好用。
6、地理是我的弱项，英语也不突出，就不卖弄了。没有体会、没实践过的东西我不喜欢说。其实我写的这些东西，也都是老师教的，只不过很多同学不把老师说的话当回事，白白浪费了这么好的资源。
一、 其他
1、反思总结的习惯。我觉得这是我高三制胜的法宝~~每次考完试，我都会对前一阶段的学习状态、这次考试的情况、各科暴露出的问题、下一阶段的对策做一反思总结，同时制定下一步的学习计划，效果很好。其实现在反思总结已经成了我的生活习惯，不仅用在学习上，一个阶段的生活结束，我都会总结。反思让人进步。
2、学习方法因人而异，别人的方法只是借鉴，有两条哲学原理请大家琢磨A实践决定认识B矛盾的普遍性和特殊性原理（还记得么？嘿嘿）
所以有些东西我们一定要试一试，然后根据自身实际去取舍、改进。
我平时特别关注优秀生写的方法介绍。高三的时候一本《清华北大不是梦》都快让我翻烂、背过了。我看这些方法的时候特别注意融会贯通，把优秀生的介绍与老师的要求以及自己的体会相结合。有些东西并不是一下子就懂，而是经过自己学习的逐渐深入、认识的提升，不断地有新的认识。我刚才写的这些，有很多很复杂的东西都是一带而过，我自己都觉得没有写明白，各位看官自己慢慢琢磨吧。
3、学习的时候，心要静，摒除杂念
4、要有强烈的对成功的渴望，渴望到你可以为此忽略掉其他一切东西。
5、考试出错，一定要正视它，不要一句“马虎”就原谅自己。要找到促使你马虎的东西，为什么偏偏是这马虎而“1+1”没有马虎？其实归根结底是基础不牢，不扎实。
6、高三的生活，就是憋着一股劲、提着一口气，一直到高考都别松懈。关键是状态！
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